115度

膝の曲がる角度、体操座りが好きな私。膝を抱き込みたい！

115-120度‼️

やったあー 最近可動域が増え進んでいる様子。よしよし、この調子で130-140度と増えて行ってほしいです。

ロードバイクに乗りたい。やっぱり諦められない。

エアロバイク乗って30分、負荷が上がってきた。少し慣れてきた。やったー。

歩くと痛い股関節。

これが難問題になってきた。

全荷重になって25日。。 まだ痛い。。まだ片松葉。。😅がんばれ私