イメージは大切

おはようございます。

ようへいです。


昨夜もひと駅余計に歩きました。

ただ歩くのはつまらないので、

最近は体内の動きを
イメージながら歩いています。


イメージが二つできました。



・みぞおち付近が、
股になるイメージ

・お腹の皮下脂肪を動かさずに
中の筋肉だけ動かすイメージ



今日はどっちで帰ろうかな？
と考えるのも楽しいです。


どちらも実際には不可能ですが、

暫くやっていると
そんな気になってくるから

不思議です。



成果が出たら
ダイエット本でも
出そうと思います。

元々にあった理由

おはようございます。

ようへいです。


昨日やる気だったのに、
うっかり柔軟体験を忘れました。


あえてやらないならまだしも、
忘れてしまうとは情けない。


まずはこれが
日課になるよう
体に叩き込まないと。


お風呂に入るのと
同じように。



とこれで昨日は、
エビチリは元々
ケチャップを使用しないことを
知りました。


以前自分でエビチリを作りましたが、
ケチャップを使いました。


僕はルーツを知って、
今あるものの良さも
再確認するタイプなので、
いずれ挑戦してみたい。


僕たち浪漫★喫茶も

元々は『チェリーボーイズ』という
ふざけた名前のバンドでした。


そこに浪漫の真髄が
隠れているような気がします。


ふざけているのか
真面目なのか
全然分からない、
そんなステージを
お楽しみ下さい。

日曜日なぜ眠るのが遅かったのか

なかあきです。

 

そいつは

オケ作成に失敗していたことに気づいたからさ。。orz

こいつは。。

ほんとに。。

えらいことじゃ。。

 

犬神家でいうところの

池に逆さになっているような衝撃を日曜日に受け。。

まさに　orz　状態で動けなかったのです。。

 

糸井重里風にキャッチフレーズをつけると

おちこんだりもしたけれど、

僕はげんきです。

 

あっ新しく再開しましたよ♪

現在鋭意作成中です♪

頑張って曲を色々発表していきたいと思います♪

 

それでは

素敵な夢を♪

 

１／２９（日）ライブしますので

是非お越し下さいませ♪

浪漫★喫茶出番は１６時３０分位〜です♪

 

 

 

柔らかいは強い

こんにちは。

ようへいです。


雪が積もりましたね。

横浜の家の近所は
それほどでもありませんが、

東京は地面が白いです。


滑りに滑ります。


こういう時
あまり固くならない方が良いです。


あまりガチガチに身構えていると
滑った時に対応できなくなります。


柔らかいことは強いのです。


柔らかいといえば、

体の固い僕にも
柔軟体操の成果が出てきました。


継続は力なり


って本当ですね。

今日も頑張ります。

習慣に埋もれる

こんにちは。

ようへいです。


人に勧められて

プロテインシェイカーを
買いました。


今までは何故か、

蓋がついていて
保温できるカップで

シェクしていました。



習慣とは恐ろしく、

何の不自由も感じず、

当たり前のように使っていました。



ところがどうでしょう。


勧められて買ってみて

これはなんて便利なんだろう！と

テンションが鰻昇りです。



便利過ぎる世の中は
いかがなものかと思いますが、

毎日やっていることを


何故こうやっているのだろう？

こうでなくてはいけない理由は何だろう？


などと考えてみるのも
面白いかも知れませんね♪

僕の家にも光がきました

なかあきです。

 

ようやく僕の家も光回線になりました。

工事にくるということで家で待機（爆睡）していたところ

朝9時にやってきました。

はやい。。orz

 

これから工事を始めます

といい工事のおじさんは作業を始めました。

 

これって何時間位掛かりますか？

って僕が聞くと、

 

え～と

2時間位ですかね。

ははっ

 

と言われました。。

な、長い。。orz

ね、眠い。。orz

 

工事を見守りつつ、

外の外気にさらされ、、

プルプル震える僕。

そして元気に作業するおじさん。

 

頑張れ。

頑張ってくれ。

ね、眠い。。orz

 

結局、約３時間かかり、

おじさんは帰っていきました。

 

ありがとう♪

これで

僕の家も光が♪

 

ん？

そういえば

これからネットつなげる作業があるのか。。orz

ね、眠い。。orz

 

結局、

無線つないだり、パソコン２台ネットのセットアップしたら夕方になってました。。orz

もう

眠くない。。orz

 

これが土曜日のことで。。

今なぜ僕がまだ起きているかは明日にでも。。

ね、眠い。。orz

 

それでは

素敵な夢を♪

 

 

 

新境地

こんばんは。

ようへいです。



昨日blogを書いていないことに

気づきました。


もし、

楽しみにしてくれている人がいたら、

御免なさい。


一昨日はリハーサルの後、

中明と

今後のカバー曲選びをしました。



色々実際に歌ってみましたが、

イメージ良さそうでも

自分に合わない曲とか、

浪漫★喫茶に合わない曲って

あるものですね。



だけど、大分候補出揃いました。


何気に手応えを感じたのは


松田聖子さんです。



俺、

松田ちゃん、

イケる！



大興奮です。



吉幾三さん、

『俺ら東京さ行ぐだ』が

中明にピッタリはまって

驚きでした。


新境地開拓です！



僕達と一緒に

楽しい空間を作ろう♪



次回ライブは

1月29日（日）田町です。

チケットは前売り


1000円と


お得になっております。

だからというわけではないですが、

遊びに来てね♪



昼の部。

16時半までには

会場入りお願いします。



注。中明は歌いません

やっとカットできった

こんばんは。

ようへいです。



今日は散髪してきました。

美容院というのは

良い香りがするし、

室温が調度良いし、

居心地がいいですね♪



カットの方は相変わらずで

切り立てはどうしても

イケスカナイ男風な

髪型に整えられてしまい、

なかなか慣れないです。



ナチュラル派な僕は

美容院を出ると

美容院から見えなくなった所で

折角整えてもらった髪を

崩してしまうのです。


こういうことをしてしまう男は

きっと僕だけじゃないはず。



美容師さん

御免なさい。



決してセットが悪いわけじゃなく、

素晴らしいセットに負けてしまう

この顔が悪いのです。



ライブでは帽子を被るので

僕の髪がどうなろうが

知ったことではないと思いますが、

見えないところにこそ気をつかう、

それが紳士というものです。

節分ピーナッツ

こんにちは。

ようへいです。


もうすぐ節分です。

去年も話した気がしますが、

うちの地元では

落花生を撒きます。


投げて

拾って

食べる（清潔に）。


この無駄のない

一連の動きは

とても美しいものです。


あと、冬を乗り越えるに

ハイカロリーで調度良い。



それから、重い。


殻もあるし、

複数のナッツが

入っていることも

多い。



極端な話、

小石を10キロ分投げるより、

10キロの鉄アレイを投げた方が、

鬼にとっても恐怖でしょう。


撃退どころか、

退治できるかも。



随分極端なことを言ってしまい、

反省しています。

雪を溶かすようなカバーを

おはようございます。

ようへいです。


雪が降ってますね。


雪が降ると体が構えるのか
少し暖かい気がします。

多分気のせいです。


今夜はスタジオです。


新たなカバー曲に挑戦します。


最近のスタジオは
ミネラルウォーターや
コーヒーが飲み放題だったり、
中にはカップラーメンが食べられる
スタジオもあります。


大きなソファがあったりで、

どうかすると住めそう。


僕たちは長居せずに
さっさと帰る予定ですが、

往年の名曲をお楽しみいただける

その日を目指して

日々精進します。


次回ライブは
1月29日。

チケットは前売り1000円です。

16時半くらいには
会場入り下さい。


まだまだ予約受付中です。

よろしくお願いします。