今日も、太氣拳の練習。
最近は、骨盤底と腹横筋に注目して、練習していたので、ほかの事がおろそかになり。
何度も、同じ事を指摘されるのは、仕方が無いけど、練習不足だなあと思って。
今日は、反省の日々でした。
でも、少し、新しい道に入り始めた感じもしている。
よく、「ハラを動かせ」って言われるんだけど、その感覚に気付きが出て来た。
コアとスリーブの関係にも似ていると思うんだけど、少し違う感じもして。
うーん。
(写真は、昨日行った、東京ミッドタウンイルミネーションとともに、ハンバーガー)
最近は、骨盤底と腹横筋に注目して、練習していたので、ほかの事がおろそかになり。
何度も、同じ事を指摘されるのは、仕方が無いけど、練習不足だなあと思って。
今日は、反省の日々でした。
でも、少し、新しい道に入り始めた感じもしている。
よく、「ハラを動かせ」って言われるんだけど、その感覚に気付きが出て来た。
コアとスリーブの関係にも似ていると思うんだけど、少し違う感じもして。
うーん。
(写真は、昨日行った、東京ミッドタウンイルミネーションとともに、ハンバーガー)
ハンバーガーとイルミネーションのコンビがなんとも言えず、素敵
少しずつ、何だか、分かりかけているような、いないような。
ハンバーガー、美味しかったです。