練習

今日は、太氣拳の練習。
最近は、ロルフィングの本を読んだり、スイムの探求を続けたり、リコネクションの本を読んだり、バイオダイナミクスについて考えたり、神経モビライゼーションの本をめくったり。
そうしているうちに、ジョギングの回数が減ってしまったり。

立禅をしているうちに、右下腿がいまいちついてこないなあなんて思いつつ。どうしてか分からないけど、急に身体が一体化して来て、明るい金色のような太陽の光のような筒状のものになったような、不思議な感じがした。
立禅をしていると、いろいろな感覚がやってくるけれど、今日のはいつもと異質な感覚だった。
多分、いい気分だったので、何か、いい兆しなんだと思う。