2010年8月(1)鵯越駅～掬星台。

2010年8月14日（天気：曇り時々雨・気温：31／28℃）。
鵯越駅～掬星台。

鵯越駅　７：１４
鈴蘭台処理場７：３５
菊水山　　８：３９（９分休憩）
鍋蓋山　１０：１５（４分休憩）
大龍寺　　１０：５４
市ヶ原　　１１：０９（１８分食事）
学校林道　１２：３７（６分休憩）
掬星台　　　１３：４０（３５分休憩）


行きに、新開地で間違えて粟生行き準急に乗り、鈴蘭台へ行った。
引き返した。
菊水山と摩耶山を同じ日に登るのは今年初めてかな？
ずっと曇っていて、時々雨が降った。
摩耶ではいい風も吹いた。
菊水や掬星台など、ほとんどの場所で深い霧に包まれていた。
数十メートル先がまったく見えない場所も。

暑かったから、完走できただけでＯＫ。
靴の紐は上まで結ばず、浅く結んだ。
くるぶしの痛みは出なかった。
また、アリガタバチにさされた。


（鵯越～掬星台）
２２９６６歩・６５８．１kcal・９４．０g
１５．２９km・２４１分・３．７９km/h。