暑いけど、、、

こんにちは～

今日は仕事がお休み☆

天気もスゴく良いし～

何しよっかな？

とりあえず、病院へ

ナゼかって？

実はヒザが痛くて足が曲げれないの
(＞人＜;)

一月ぐらい前から痛くなってきて
今週は歩くのも激痛が、、

病気やケガなどにあうと、
健康って本当に幸せなんだなぁと実感
(^^;;

周りからは痩せないと！と言われ、
強制ダイエットに突入しそうです（笑）

意思が弱い私には良かった事ですね！

でも、病院のまえにある鯛焼き屋さんで鯛焼き食べますー！

明日からホントに頑張りますからー
(￣^￣)ゞ

これは？！

これは何か分かりますか～？

コンビニで買ったのですが、

スゴく凝った容器、、、
正解は 豚串カツ でした！

柔らかくて、ウマウマでしたよ☆

皆さんもお試しあれ（＾＿＾）☆

晴れ！

今日は晴れましたね～（＾Ｏ＾☆♪

朝は肌寒くて、昼過ぎから晴れてきて

蒸し暑くなりました！

今日はボランティアで訪問コンサートへ行ってきました☆

ゴスペルに童謡、手話を交えた歌を
歌いました(⌒▽⌒)

楽しかったです(^O^)

帰り道、あじさいが咲いてて
癒されましたー!

いろんな種類があるそうですね

好きな花の一つです(=^ェ^=)

ダイエットは？！

昨日は働いているガソリンスタンドの
改装工事でした！

掃除、掃除、掃除～てな感じで
汗だくーー(^^;;

しかし、工事の方々は暑い中、
めっちゃ頑張って働いてた！

スゴイなぁーと感動しました！

私も、与えられている仕事を呟かず
喜んでしていきたい☆と思いました。

長年、一緒に働いてきたＹさんが
辞められるので、最後にランチへ～


豚肉とキクラゲの炒め物


エビマヨ～！

わけっこして食べ、
メチャ美味しいー♪( ´▽｀)

いっぱい喋って楽しかったです！

ダイエット中だけど、
お腹いっぱい食べちゃいました
（;￣O￣）

ピカピカ

キナは お風呂が大好きー

毎日、いやいや一日に二回、三回も
入ったり、、

どんだけ好きやねんっ！って
思わず突っ込んでいますσ(^_^;)

だから羽はキレイ～ ツヤツヤなんです

女の子だからネ(*^◯^*)

お婿さん来たらイイなぁ～～☆
i

梅雨デスねー

こんばんは～

今日は梅雨の晴れ間、
メチャメチャいい天気でしたね！

眩しいほどの日差しに
仕事中、サマーだわ！なんて思ってましたσ(^_^;)

掃除したりで、動くたびに汗だくだったけど、、（笑）

あじさいの花が咲いてきましたね。



近所に沢山植えてあって
紫、ピンク、水色と色とりどりで楽しいですよ！

もちキレイ！ 梅雨だなぁーって感じます (*^◯^*)

大変、お久しぶりでございます・・・

こんばんは～


みなさま、お元気でしたか？

こちらは変わらず元気です☆


もちろん、我が家の文鳥ちゃん達も　すこぶる元気～





私も文鳥ちゃん達もプクプクしてしまっている為、

ダイエットが必要です・・・（前から？！）



先日、本を買いました～





口コミを見て、評判が良く、これなら私でも出来るかなぁ～と

思って！　（笑）




しかし、、、本が届いて、早１ヶ月・・・


一度読み、そして置いたままの状態なんです！


実行していません～　（悲）



どんなに良いダイエット法でも実行しないと結果はでない～～



もう６月なのに・・・自分に気合を入れねばなりませんが、、、


皆さんはダイエットしていますか？


成功している方はスゴイっ！　尊敬します！


こんな自分ですが、願いは大っきく！

あきらめずにスタートしていこうと思っています！


出来ないことも感謝～　続かないことも感謝～

太っていることも感謝～


また報告します☆