５１６日目：2008/03/20

今日は3月20日か。
せっかくの休日だというのに、天気はイマイチ。

ゆっくり起きて、ゆっくりストレッチ。
久しぶりに20分以上時間をかけてカラダをじっくり伸ばした。

毎朝15分以内でササッと済ませるときよりも、心地よい汗をかいた気がした。