恥ずかしながら・・・

恥ずかしながら、今日の夕食です・・・
一応、豚丼サラダ添えです。



ちなみに、左側のご飯にポテトチップがかかったみたいに
なってるのは、豚肉です。

一昨日、スーパーに行ったときに、鶏肉、豚肉、めざし（魚）を
買ったんだけど、一昨日、カレーライスで、鶏肉を使って
昨日、賞味期限が豚肉、めざし共に昨日だったので
めざしを食べて、豚肉を冷凍しました。

そして、今日うっかり解凍するのを忘れてて
まあ、大丈夫だろうという事で
そのまま、豪快にフライパンにぶちこんで
炒めたら、なかなか、分解しないで
表面だけカリカリに仕上がってしまい、
出来たときには、初めの量の１０分の１くらいに
なってしまいました
今日は、ウェイトトレーニングしたからごっちり
食べて筋肉つけようと思ったのに

そのため、肉の量と、ご飯の量が極端にアンバランスで
最後、米にふりかけをかけていただきました。

しまいには、ついつい誘惑に負けて、コンビニに行って
しまったし

これに反省？して、明日は１度横浜に帰ります。

そして、午前中の弱気な投稿。ごめんなさい。
かなり削除したいけど、あえて載せておきます