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水 一日3ℓチャレンジ
先週から始めたけれど

一日たりとも 3ℓなんて飲めやしませんでした

2ℓが限界です。

無理して 飲めなくないけれど ホントに身体にいいのかわからなくなってやめました。

1.5ℓ〜2ℓまでを目標にします^_^

10年ぶりくらいにコントレックスを飲みました ん〜〜 不味い
常温だから余計に


そうしていると 注文していたアメリカのサプリが届きました



青汁とビタミンcとアスタキサンチンです。
これ飲んで綺麗になる


あと くるくるジェンヌ
髪が伸びたから 書いました 不器用な私でもできるかしら