ＧＷの休み明けボケ予防

ゴールデンウィークなどの長期休暇の後は、休み明けボケになりますね
どうしたら、ぼーっとしちゃう休みボケを防ぐことができるのでしょうか。ＧＷ　休みボケ　解消法についてです

 

【ＧＷ/休みボケ/解消法】ゴールデンウィーク終わったら、仕事、職場や会社に行きたくない！？休み明けボケを治す方法＆予防策「体内時計のずれを治そう！長期休暇明けのボケの理由は、飲みすぎ！食べ過ぎが原因！？」
詳細：http://bijoh.com/gw-yasumi-boke-kaisyou-houhou/

眠気や気だるさが休み明けの体を襲い思い通りにはいきませんよね？
いつまでもだらだらした気持ちでいたら、体の不調はもとより、大事な仕事にも支障が出てきてしまいます