平泳ぎが最強の水泳ダイエット！デキるダイエット方法と消費カロリー

クロールの次に消費カロリーが多いのは、平泳ぎ。しかし、平泳ぎ　消費カロリーはクロールと比較すると消費できるカロリーはクロールの半分程度ですが、続けられる事がダイエットには重要ですよ

【平泳ぎ/水泳/消費カロリー】水泳ダイエットの効果「体重別の水泳！プールで平泳ぎで泳いだ場合の消費カロリー早見表」
http://bijoh.com/breaststroke-swimming-calories/

水泳の消費カロリーはウォーキングやジョギングなどよりもずっと高いと言われています。
果たしてどのくらいの差があるのでしょうか