一瞬見えたかも…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
今日の練習はきつかった…
みんな死んでましたね…
~今日のメニュー~
800m+300m r:300walk
R:8分
1500m+300m r:300walk
R:8分
600m+200m r:200walk
R:8分
400m
きつかった…
乳酸のたまり方が激しい…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
タイムもあんまり良くなかったし…
少なくともタイム守れるようになりたい。
300mぐらいまでは結構いい感じだと思うんですけど…
持続できないです。
でも、そこは練習で改善できると思います。
あと、今は自分なりにちょっと試してることがあるので、それを完成させたいですね。
いい方向に行けばいいんですが…
今日の練習は、練習した!っていう感じでした。
充実感みたいなものですかね。
実習中は走れなかったし…
月曜からは授業が始まる…
シラバス見ておかなきゃ。
明日は一日のんびりして、月曜に備えます。
月曜もきついそうですので…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
今日の練習はきつかった…
みんな死んでましたね…
~今日のメニュー~
800m+300m r:300walk
R:8分
1500m+300m r:300walk
R:8分
600m+200m r:200walk
R:8分
400m
きつかった…
乳酸のたまり方が激しい…
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タイムもあんまり良くなかったし…
少なくともタイム守れるようになりたい。
300mぐらいまでは結構いい感じだと思うんですけど…
持続できないです。
でも、そこは練習で改善できると思います。
あと、今は自分なりにちょっと試してることがあるので、それを完成させたいですね。
いい方向に行けばいいんですが…
今日の練習は、練習した!っていう感じでした。
充実感みたいなものですかね。
実習中は走れなかったし…
月曜からは授業が始まる…
シラバス見ておかなきゃ。
明日は一日のんびりして、月曜に備えます。
月曜もきついそうですので…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)