走れよ走れ

今日もツインで練習でした。
７周(1分52秒/周)でした。
やっぱり中盤が踏ん張れない…
最後の１周あげれるんなら、中盤もっと粘らなきゃ。
やっぱり長いのはちょっとキツイ…
焦ってオーバーワークになるのが怖いので徐々に戻していこうと思います。
でもあと２ヶ月したらハーフ走るんですよ…
がんばんなきゃ。


さて明日は展望Ⅱのテスト。
どうなることやら…

おはようございます・・・

はい、今起きた～
一瞬だけ昼ごろ起きてたんですがね…
こりゃ病気じゃねぇの

これからどうしよ…(；´Д`A ```

キツイ・・・

今日は台風の影響もさほどなく、走る練習ができました。
少し雨降ってたけど。
ちょっと動きが悪いです
練習もきついです。
300m×5本でしたが…やっぱりうまく走れてない。
まずペースの感覚をつかまないとダメですね。

今日はT飼の高校の先輩の、Y田さんが練習に来てくださいました。
速い!!
いつもとは違うメンバーで走るのも、いい刺激になってとても良かったです。
本当にありがとうございました。

スピードが全然違いました
800mで2分切ってみたいです。
またひとつ目標ができました。
僕が陸上をやめるまでに達成したいです。
そうなるように練習頑張ります!


よっしゃじゃあとりあえず展望の勉強でもしますか

台風

台風が近づいてますねぇ…
窓がガタガタいってます。
ときどき吹く突風…
こんなときは家の中でじっとしてるのがイチバンだ
昼間に買い物しといてよかったかな。
とりあえず食糧はあるからな。

明日も部活です。
筋トレの可能性が高いのでは?
それでもいいけどね。
筋力不足は痛感してるので…

晩飯何食べよっかなぁ

競技場はいい♪

今日は久しぶりに砥部での練習でした♪
雨降らなくてよかった～
でも練習内容はあんまり良くなかったです。
やっぱ長い距離はきついです…
休み中、長い距離は走ってないので…

関西医歯薬まであと1ヶ月ちょっと。
きついけどガンバリマス。

眠いよ・・・

非常に眠い…
いつでも寝れるよ。

展望の試験どうしよっかなぁ…
まぁ落ちるだろうけど、何もせずに落ちるのはイヤなのでちょっとだけ足掻いてみようと思います
でも眠いなぁ…
がんばれ。オレ。

明日砥部行きたい!
午前中だけでいいから雨降るな!!

自炊

久しぶりに自分で飯作った。

味薄かったけど…
食べれたからよしとする!
毎日ってわけにはいかんけど、時間があればこれからもやろっかな

実家にいた時は別として、最近かなり偏った食事になってると思うのでその辺は気をつけようと思います。
練習の効果をあげるため、試合でいい走りをするためにはやっぱり食事が大事です。
大変だけど頑張ってみよ

久しぶり２

今日から部活♪
筋トレだったけど楽しかった=*＾-＾*=♪
これからどんな地獄が待っているのやら。
来年の夏にはいい結果出したいからな。
がんばっぞ!!
土曜日は砥部行きたいなぁ～
でもなんか雨ふるって聞いた…
まぁ当日の朝を待ちましょ。


今日帰ってパソコン開けたら、ネットにつながらんかった。
なぬ!?
なんか他のとこもおかしいようだ…

がんばって復活させました。
時間かかった…
でも直ってよかったよ＼(;゜∇゜)/ヒヤアセモン☆

久しぶり～♪

今日は久しぶりに友達に会ってきました
焼肉食いに行きました。
楽しかったです♪
みんないろいろあるね。
あんまり変わってないようで、変わってた。いろいろ。
みんな大変だね。

さぁ明日から部活じゃ～!!
がんばりますよ!!
多少の不安はありますが…

大変だぁ・・・

今日は起きたら昼。

起きて、ご飯食べて、部屋の片付け。
案外すぐ終わった。

早起きするようにしないとなぁ…
このままじゃ実習に遅刻する気がする…
それだけは避けたい…
明日からがんばってみよう。そろそろ部活も始まることじゃし。

テストもあるんか。みんな勉強したんかなぁ。
今回は奇跡が起きんとかなり厳しいということに最近気付いた…

(-"-;A ...アセアセ