お花畑・・・

一瞬見えたかも…
今日の練習はきつかった…
みんな死んでましたね…

～今日のメニュー～
800m＋300m　r：300walk
R：8分
1500m＋300m　r：300walk
R：8分
600m＋200m　r：200walk
R：8分
400m

きつかった…
乳酸のたまり方が激しい…
タイムもあんまり良くなかったし…
少なくともタイム守れるようになりたい。
300mぐらいまでは結構いい感じだと思うんですけど…
持続できないです。
でも、そこは練習で改善できると思います。
あと、今は自分なりにちょっと試してることがあるので、それを完成させたいですね。
いい方向に行けばいいんですが…

今日の練習は、練習した!っていう感じでした。
充実感みたいなものですかね。
実習中は走れなかったし…
月曜からは授業が始まる…
シラバス見ておかなきゃ。
明日は一日のんびりして、月曜に備えます。
月曜もきついそうですので…