タイムトライアル

今日は砥部でタイムトライアルしました。
今朝は雨降ってたけど、昼からはあがってよかった
ただ湿度が高くて、走るのにはちょっとつらかった
息のあがり方が尋常じゃない



今日は1000mです。
思ってたより走れた
冬場はLongJogとかガンガンやってスタミナつけようかなと思ってます。

そのスタミナを活かせるだけのスピードも必要なので、練習はどうしようか悩んでるとこです。
欲張ってどっちも中途半端にならないように気をつけんとな

T.T.は疲れる…
肉体的にも精神的にも…

今日のタイムなら、冬越えればいい走りできそうです。
怪我には注意せんとな。
今シーズンは春先にそこそこ走れて、そこから停滞したので、来シーズンはそこんところを気をつけよう。
ピークが早すぎた


とりあえずは秋季です。
1000mが走れても、800mとか1500mは違うけんなぁ
できる限りのことやっていきましょ