４、５日前から急激に腰痛がひどくなったので、病院にいってまいりました。
レントゲン撮ってもらったら、「頚椎分離症」とのこと。
なんでも、成長期に急激な運動をしたため、５番目の腰椎が疲労骨折してしまい、そのまま骨がくっつかずにいるので、骨ではなく、筋肉で支えてる状態なんだそうです。
そういえば、中学のときバレーボールしてたんですが、結構スパルタな監督さんだったなあ…水なんか飲んぢゃ駄目だったり…
治療という治療はないらしく、とにかく腰痛体操をじっくり教えられてきました。
メルシー体操ぢゃだめなのね。
とにかく、痛み止めとシップをもらって帰ってきました。トホホ…
3年前にギックリ腰しましたが
それ以来、たまに疲れると激痛が走ります
30過ぎると体にも軋みが出ますね（笑）
でも中学のときのが
今出てくるんですね、ちょっとびっくり
お大事にです☆
きっと疲れが出たんですね
ジーザスも最近、階段から落ちたときの足が寒さでうづき・・・嫌になる。
クリスマスも近いし、ゆっくり休んで早く良くなってね！風邪もひかないようにお気をつけてぇぇ～。
ボンジュール、マドマジェール、カキマジェール…(村上さん風)
おフランスはいかがだったザンス？
腰痛は大変ですね。まあ、一生つきあっていかないといけないので、地道に腰痛体操がんばります。
asaさんにも腰痛体操の紙あげましょうか。
分離症だと気づかない人も結構いるそうです。
ご心配おかけしました。
メリクリ。
＞ジーザスちゃんへ
むかしからのことですから、大丈夫ですよ～
ていうか、階段から落ちたんですか。オッペケペーなアッチョンプリケさんですね。
２９日には完全復活しておりますので、ご心配おかけしました。
☆さんのワンデイ教室、どうだったか、おせーてね。
メリクリ。
分離症・・・多分うちの姉も同じです。ビリー並みの筋肉体操して筋肉付けて下さいね！おじいちゃん扱いさせたくなかったら腰だけ筋肉マンになるしかないなっ！
来週ちょ～お楽しみにしておりまするぅ。
お大事にして下さいね～。今日は見えないけど、打ち上げしましょう！！！笑。
忘れ物もなく、楽しく成功したみたいでなによりですね。おじいちゃんうれしいよ。
腰痛…まあ原因が分かっただけでも、よかったです。ヘルニアとかだったら大変ですから。
ビリー並みには、１２０％無理ですが、おじいちゃん扱いされないよう、腰痛体操がんばります。
ご心配おかけしました。２９日には復活してますので。
メリクリ
(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
※業務連絡※
年末帰ります。かしらが12/29に、私は12/31に。
久しぶりに帰鹿ですね。しかも夫婦別々に…
３０日以降なら飲めまっせ。
メリクリ。
私も腰痛持ちなのですが、どうやら
レベルが違うようです。
寒くなると余計痛みませんか？
その重症さとは裏腹に、とっても軽快なタイトルに
笑ってしまいましたよ！Niceデス！
仰向けでずっと寝てしまうと、とても寝起きが苦しいです。
病院の先生曰く、膝をまげるといいらしいです。
ちなみに、そんなに重症患者ではないですので…
腹筋、背筋つければいいそうです。
腰にいいベルトがありますよ。
私は、この「コシラック」で救われました。
是非読んでみてください。
http://www.koshiluck.jp/