こんにちは♪
お元気ですか?
私は元気にしていますo(^-^)o
今、体重を3キロほど増やそうと思っているのですが、増やすのも減らすのも大変なものですね(≧ヘ≦)
好き嫌いも一切なく、3食しっかり食べていると、逆に増減がないのかも?
もしかして、今が適正体重なのかな?
それでは、今日も1日元気に過ごしましょV(^-^)V
お元気ですか?
私は元気にしていますo(^-^)o
今、体重を3キロほど増やそうと思っているのですが、増やすのも減らすのも大変なものですね(≧ヘ≦)
好き嫌いも一切なく、3食しっかり食べていると、逆に増減がないのかも?
もしかして、今が適正体重なのかな?
それでは、今日も1日元気に過ごしましょV(^-^)V