過食嘔吐してたころが懐かしい

若いときは胃袋が。丈夫だったなぁ・・とつくづく思う。


食べて吐いて食べて吐いてを繰り返しても、また

食べられた。

しかし、いまはどうだ


20年


25年以上になるのか。


過食嘔吐し続けて、胃が弱くなってしまった


普段でも

お腹が空いた


と思い、普通の食事をしようとおもっても


お茶碗1/3もたべられない


定食なんかは完食もできないほど。


そして、まだ私の摂食障害は続いているのですが


さぁ！今日は食べて吐こう


と思い、スーパーでお菓子を買い込む

この間の例をかくと


ポテトチツプス2種類

チョコレート<大袋）

シュークリーム1個

ワッフル2個入り

アイス


を、買っていざ

食べようとした


しかし

ポテトチップスは2袋余裕でいけたが

そのあとが入らない


チョコも２つほどたべてギブ


シュークリームなんかは、一口たべて、吐き気が・・・


そこではきにいったけど、この残ったものをどうしよう


と途方にくれた


若いころなら、もう１ど食べて、吐きに行ける元気があったが

今はもう


口にいれたくもない


年をとった。


若い人で、まだ続けて、年をとっても、永遠に続くのか


悩んでる人がいるがいるなら


アドバイスです


そんなに食べれなくなります・・・

でも病気が治ることは、いまのところ、まだない


25年も続いているのに・・・

健康な体を取り戻そうとあがいてみてるけど

今さらですけど、あまりに劣化が激しいので

体の中から健康をとりもどして、顔も、すこしマシになれたら・・とおもって


体にいいものを食べようとしたりしています


例えば、肌のタルミがすごいので（ブルドッグのように）


肉がいい、と聞くと

ステーキにしてみたり、それも

２日続けて、食べてみたり。


友達とランチの時は、わざと肉を選ぶようにしてみたり。


和食でも、魚をたべて、ヘルシーにしてみたり


豆乳を毎日飲んでみたり。


しているんですが、これが毎日続かないんです



２日肉を食べたら、あと１週間は、


朝、ぬいて、昼にドカ食い（炭水化物１種類で終わり）


夜はサラダだけ、とか


１週間豆乳を飲んでそのあとは、一切、豆腐関係を食べなかったり


とにかく極端なんです。


その間にも、時々　過食嘔吐したりして


あがいても、あがいても


ダメなんですよね

すぐ挫折して


どーでもいい料理ばかりたべたり。


１日で栄養取った？私？


みたいな、とんでもない日もあったりして


こんなことしてたら、いずれ本当に大変なことになってしまう

と恐怖です


なら食べろよて話しですが、これが


食べれないんです


怖くて。


よし！健康になるぞ！とゆうモチベーションの時は

食べれる


ですが、


もうどうでもいいわ、めんどくさいし、食べたくないんだよ

て日があって、その日は、本当にてきとうなご飯


食べたくない、食べたいものがない、といったほうがいいかも。


２０代３０代の時は、常にたべたいものがあったのに


４０代になって、あまりこれがたべたい！

とゆうものがないんですよ


前は、ものすごく食に執着してたのに・・・


菓子パン１度に５，６個、食べたり、パンがたべたい！

お菓子、ちょこがたべたい！


とか。


今は、おなかすいた・・・そのへんにあるものでいいや・・


みたいな無気力な感じ


はぁ・・ほんとに


楽しくない人生だな

吐きやすい食材の記事

久しぶりに、このブログを更新してますが、今年の３月で一度更新は途切れてましたが、


何故か、ダイエットのランキングに、ずーーと、


吐きやすい食材の記事があがっていますが

何故なんでしょうねｗ


もしかしたら、ですが

摂食障害の人が、これを参考に


食べて吐こう！


としていたら、申し訳ないこと書いたかな、と思う。

ですが、私は


このブログを読んでる人には、摂食障害ほど治りにくい病はない、と言いたい。


だから決してマネとかしてほしくない


もしも高校生とか若い子が見てるなら、すぐやめてほしい


食べれて、吐く、体重も変わらない、あるいは、逆に痩せた！


こんな、いいダイエット方法はない！


と思うとおもう


私もそうだったし。


ですが、３０代になって、吐いても吐いても痩せなくなり


パニックになって、血が出るまで吐き続けたりしたけど


今はもう、どんどん太る一方


普通の人より食べてなくても、太る体質になってしまった


これは長年、私が過食嘔吐を繰り返した罰だとおもう


しかも、これが一番重要

ほんとに

同じ４０代の人とくらべると、老化が酷く、とても４０代に見えません


しわ、ガイコツのような顔（体は太っている）


顔色も悪く、くすんでいるし、


同級生にくらべると、私一人、劣化してしまった。


醜い顔


これになりたいのなら、止めません。


安易に痩せる選択をしてください。


２０年以上もしている私だから、ここに書けることです。


自分でも、もうやめたい。


でも、今でも


食べ過ぎたら、吐こうかな？

とすぐ思ってしまう。

弱い人間です

巨漢の人のダイエット番組

摂食障害の人って、なんの番組が好きですか？

私は、デブが７人くらい集まって１か月合宿して痩せる番組とか


外国人のデブの人が２か月、日本食食べてやせる、とか


大食い選手権とか

昔デブだったけど、びっくり仰天、こんなに痩せました、みたいな


番組が大好きです。


そのなかでも、なんだかなぁ・・・と思う番組は一番初めにかいた


巨漢の人が痩せる番組。


これってさ極端だと思いません？


しかも、たいして見た目変わってないし・・・

変わった人も、なかにはいる、確かに。でも

普通の人にくらべたら、まだまだ


デブの種類だよね・・・と思うのは私だけでしょうか。


しかも、１２０キロの人が３０キロやせた！

おめでとう！


とかやってるけど、いやいや、まだ９０キロもあるじゃん


痩せるキロ数が、はんぱない・・


普通に私達のような、中年太りが、３０キロもやせたら死ぬわ・・て感じ


だから参考にもなんにもならないとゆう。


私が思うに、


そうゆう極端な太りかたをした人のダイエット番組じゃなくて


少しぽっちゃり、くらいの人を集めて、ダイエット番組とかあれば

すごい参考になるのになぁ・・とか思う。


前に、ビフォーアフターみたいな番組で太ってて、整形もして、て番組あったけど


あれで、ずるいなぁ・・とおもったのは。


タカノユリのエステ店でエステを受けて、やせるみたいな番組も過去にあった。


あたしのような貧乏一般人には、絶対に行けないような場所・・


ひがみにしか思わなかったわぁ・・心がねじれてるから。


素直に、おお！すごい！


と思えない。


やっぱり、家にあるものでダイエットとか


為になるような番組があったらなぁて思います

いつ以来かな

いつから更新してないんだろ～

まだブログがあったんだ・・・と少しびっくり。

何故なら、某ブログでは強制削除されたことも・・

あまりにも、不快な内容だったんでしょうね。

ここは、まだ緩いブログでよかった。

さて、ダイエットなんてここ２０年以上ずっとしてますが

もう４０代半ば


痩せません


自分では食べてないつもりなんですけどね

炭水化物は抜いているし、食べても朝に１食だけとかなのに・・・

やっぱり運動しないと痩せないのかな


昔は運動なんかせずに、食事を抜けばすぐ痩せれたのに・・


過食嘔吐も、１週間に２回ほど、まだ続いてます

盛んなころにくらべると

だいぶマシにはなりましたけど。


でも、時々、スイッチが入ってしまいます。