(=^▽^)<ダイエット1ヶ月報告 2006-09-09 00:54:24 | スポーツ 体重・・・-3kg 体脂肪率・・・-3% ここ一週間ほどは常に横ばい・・・ ってか運動を心掛けてカロリーも取らない様にしてるのに _| ̄|○ それ以上に・・・ 右膝痛い・・・_| ̄|○ 結構歩くの苦痛www そろそろ死期が(ry « (;=^▽^)<エー | トップ | 危険信号 »
5 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 Unknown (猫神) 2006-09-09 01:59:20 しっかりと栄養を取らないと仕事に差し支えるよ 返信する Unknown (うえっち) 2006-09-09 02:59:55 カロリーは抑えてもタンパク質が減るとマズーらしいですよ不足しがちなときはそうだね、プロテインだねを摂ったりするのも一計かと、、、 返信する Unknown (いよこん) 2006-09-09 09:53:49 継続は力なり長期的に見ないけんよwゆっくり、体に無理せず減らせばいいと思うの从*・ 。.-)b 返信する Unknown (Cam) 2006-09-09 15:15:28 体重はアレやけど体脂肪率は平均以下キープしてるの^^食ったら動けだなwww 返信する Unknown (某梨華ヲタ) 2006-09-09 23:04:29 >>猫神栄養を取るようにしてるのらサプリは使わない・使いたくないのでお野菜中心w>>うえっち栄養価は取るようにしてるよんサプリは(ry>>いよこん今月に入ってからでも継続的にジム行ってるし・・・頑張るさw>>珍獣久しく有ってないけど良い女になったか?wwww食ったら動くようにしてるのらwww 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
不足しがちなときはそうだね、プロテインだねを摂ったりするのも一計かと、、、
長期的に見ないけんよw
ゆっくり、体に無理せず減らせばいいと思うの从*・ 。.-)b
食ったら動けだなwww
栄養を取るようにしてるのら
サプリは使わない・使いたくないので
お野菜中心w
>>うえっち
栄養価は取るようにしてるよん
サプリは(ry
>>いよこん
今月に入ってからでも
継続的にジム行ってるし・・・頑張るさw
>>珍獣
久しく有ってないけど
良い女になったか?wwww
食ったら動くようにしてるのらwww