そして復活ダイエットスープ

連休はまたまた食べ過ぎたので、平日はダイエットスープです

でも全然体重は減りません

 

 

エノキの肉巻

 

 

豚しゃぶ

お鍋の季節になりました

 

 

金曜日のお夕飯

豚肉ロース味噌漬け、れんこんキンピラ、とりごぼうおこわ

お刺身、ダイエットスープなどなど。

ダイエットスープは食べてるけど、おかずはいつもと変わらなくて

いいのかしら・・・

でもなるべくカロリーは控えめにしています

 

 

新そば

物産展で買った新蕎麦を茹でてみました

柔らかいので難しい・・・

モタモタしていたのでくっついてしまいました

でもおいしかった

 

 

脂肪燃焼ダイエットスープ

ここ数か月間、外食したり全然気にせず食べていたら体重が・・・

今週からダイエットスープの復活です

 

 

明太子まいたけのパスタ

簡単でした

 

 

京風しっぽく

京都展で買った京風しっぽくを作りました

出汁がきいてておいしい～～

うどんは柔らかいです

 

 

秋の味覚

数日前のお夕飯です

伯母が作ったかぼちゃを頂いたので煮ました。

さんま、とうふステーキきのこあんかけ

昼間はまだ夏みたいに暑いですが、だんだん食卓は秋っぽくなってきました

 

 

ジャンジャン麺

今日はまたまた伯母がとうもろこしをたくさん持ってきてくれました

一緒にランチをして、私は買い物があるのですぐに帰ってきました。

今日のお夕飯はジャンジャン麺を作ってみました。

お味噌が真っ黒なくらい濃い色でした。

味はまあまあ

 

 

お夕飯

昨日のお夕飯

鶏肉のから揚げ風、ナスの煮びたし、おばさんの作ったかぼちゃで

かぼちゃ煮などなど・・・