おや、筋肉痛？

おやっ、筋肉痛？

おはよーございます。

台風が去ったあと、今日はまたちょっと暑くなるようですね、体調には気をつけないとね。

ところで
昨日から上りだけ、階段を使い始めました。
下りは、危ないので後回しに。

すると、夕方から太ももとふくらはぎが、なにやら軽い筋肉痛の気配＾ロ＾;

今朝、確信しました、やっぱり筋肉痛です(^_^;)

これから冬に向けて目白押しのスケジュール、心置きなくクリアできるようになるためにも、ここでメゲてはいられません。

でも焦りは禁物。
サクサク歩き動ける自分をイメージして、今日も１日踏ん張りますか～(^^;

自由に歩き動き回れることのありがたさを、再々認識した朝でした。


さっ、今日も感謝と笑顔で

行っていま～～す(⌒‐⌒)！



あ、追記
今日筋肉痛が出るてことは、若いってことかあ～😀

ウフフッ(#^.^#)