大掃除

今年はさぁ月が変わってぼちぼちとりかかりましょう、と言う時に電撃的にお仕事が始まり、週１度のローテーションで何とかこなしていたお掃除すらできなくなってしまいました。
更には、今週がゴミの年内最終になるので、張り切ってクリスマス返上で大掃除のはずが、家族３人のうち２人が風邪でダウンorz
今年こそゴミ袋とご一緒しない年越しを、という希望は、またしても希望で終わってしまいました。゜(>д<)゜。

月経血コントロール

月よりの使者が来たので、この間の月経血コントロールをやってみることにした。
第一タームとしては上出来だと思う。
決して自分にセンターが出来たとは思わない。ゆる体操したわけでもないので、自分の子宮が柔らかくなったとも思わない。
『昔の女は……』中で、しきりに「気をつける」と出ていたので、時間だけ気にして60分毎若しくは出かける前にご不浄に行き、いきんで出しただけ。
これだけでも、ナプキンの汚れがずいぶん少なくて洗濯物が減った(布ナプなので)。
前回まではラスト二日くらいだらだらと古い？血が出ていて、これがまた落ち辛くて大変だったのだけど、これが殆ど出ずにすぱっと終わった。

ちゃんと体操をマスター(トレーニング)して、コントロールが出来るようになると、
排卵日、しかもどちらの卵巣から排卵があるかとか、使者が来るのも前もってちゃんと分かれば、PMSもかなり軽くなると言うこと。
今回はかなり力んで血管ぶちきれるかと思ったけど(笑)、それもなく簡単に出せるようになるんだろうなぁ……
一回目でこれだから、ちゃんと習うのもよいかもしれません。


昔の女性はできていた　忘れられている女性の身体に“在る”力
三砂ちづる・著／ 宝島社・刊／ 1500円／ ISBN4-7966-4138-6