こんにちは！ 齋藤です。😄
脱毛サロンを運営しながら、美容に関する情報はもちろん、元気になるための日常の話しや癒される言葉・場所などの発信しています。
今日は『お顔に出来るニキビ』についてのちょっとユニークで役立つ話しをしましょう。
お顔にポツポツと現れるニキビ、
実はこれ、体の内側からのSOSサインかもしれないんです！
東洋医学では、顔に現れるニキビや吹き出物の場所によって、体内のどの部分が弱っているかを示すと考えられています。
これは「顔診断」や「面診」と呼ばれる方法です。
東洋医学の知恵を借りて、顔にできるニキビが体のどこに問題があるのかを見抜いてみましょう。
額にニキビ？その原因は？
関連する臓器：膀胱と大腸
もしあなたの額にニキビができたら、大腸が「ちょっと、便秘してない？オシッコは出してる？」と訴えています。
便秘や消化不良が原因です。食物繊維を多く含む食事を心がけ、腸内環境を整えましょう。
おトイレを我慢する人は要注意です。いきたい時にトイレに行けない職業の方はできやすいです。
眉間のニキビ、その正体は？
関連する臓器：肝臓
眉間にできるニキビは、「もうちょっと肝臓をいたわってよ！」という叫び。
肝臓はアルコールや脂っこい食事に敏感。週末の飲み会が続いてるなら、少しお酒を控えて、ヘルシーな食事にシフトしましょう。
目の周りにできるニキビ？
関連する臓器：腎臓
目の周りにニキビができると、「もっと寝て、そして水を飲んで！」という腎臓からのお願い。
睡眠不足や塩分の摂り過ぎが原因です。しっかり休んで、水分をたっぷり摂り、腎臓をハッピーにしましょう。
目を酷使している人にできやすい事も…。 しっかりと睡眠をとり、ストレス発散に心掛けましょう。
鼻にニキビができたら？
関連する臓器：心臓
鼻にニキビが出現したら、心臓が「ちょっと待って、私にもっと気を使って！」と言っているのかも。
鼻は顔の中心、心臓部にあたります。昔から「面疔(めんちょう)は気を付けて！」と言われていますよね。(謎)
高血圧や血液循環の問題が原因とされます。バランスの良い食事と適度な運動を取り入れて、心臓を元気に保ちましょう。
頬のニキビ、原因は？
関連する臓器：肺と胃調
頬にニキビができたら、「呼吸を整えて、消化を大事にしてね！」というサイン。
呼吸器系の不調や消化不良が原因です。深呼吸して、消化に良い食事を心がけましょう。
口の周りのニキビ、その理由は？
関連する臓器：胃腸と消化器
口の周りにニキビができると、「最近、食べすぎてない？」と胃と小腸が文句を言っているのかも！
消化不良やストレスが原因とされるこの部位、消化に良い食べ物を選び、ゆっくりとリラックスすることが大切です。
夜更かししてポテチ食べてませんか？
あご・顎ラインのニキビ、その裏には？
関連する臓器：ホルモンバランス
あごや顎ラインにニキビができたら、ホルモンが「ちょっとバランスが崩れてるよ！」と言っているのかも。
ホルモンの変動やストレスが原因です。ストレスを軽減し、規則正しい生活を心がけましょう。
皆さんの『お顔のニキビ』はどこの場所にありますか？
東洋医学の知恵を活用して、体の内側から健康を取り戻し、ピカピカのお肌を手に入れましょう！
みなさんの身体もきっと、
「気づいてくれたのね～😭」
って感謝してくれるはずですよ。
ピュール・ブランでは出来てしまった『お顔のニキビ』に対して、BBL光フェイシャルをお勧めしております。
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、ジョギング
、サイクリング
などを取り入れて、脂肪燃焼🔥を促進しましょう。
を心がけて、筋肉💪をしっかり維持しましょう。
を飲んで、代謝をさらに高めましょう。
：短期的な目標を設定して、達成感を味わいましょう。
：友達と一緒に運動や食事の計画を立てると、楽しく続けられます。
：頑張った自分にちょっとしたご褒美を用意すると、やる気がアップします！
が食べたくて仕方ない」
です。
脱毛後が注意が必要：
清潔を保つ：
毎日のスキンケア：
