あっちこっち痛い(´□｀；)

前にも少し話したことがあると思うんですが、
昔は全くなかったのにここ数年本当に足がつる事が多くなりました。





最近Aさんとちょっと話したんですが、
Aさんも私も寝起きにふくらはぎがつるんです！







起きるか起きないかの意識がぼんやりした中で気持ち良く伸びをすると同時に
ふくらはぎがなぜか片足だけつり出します(´Д｀|||)





朝の気持ちの良い目覚めが一転、地獄の苦しみに＿|￣|○







しかもただつるんじゃなく、つった足先を戻してもふくらはぎにお肉が剥がれるんじゃないかと思う感覚と痛みが…





ええ、本日も気持ち良く2度寝しましたが足がつったおかげで強制的に目覚める事になりましたよ…(-ω-｀*)














まったく！不愉快ですぷんぷんヾ(*`Д´*)ノ







やっぱり体が鈍ってるんでしょうか(´・ω・｀)



足の付け根とコメカミが原因不明の筋肉痛だし…







あ、いや、コメカミの筋肉痛は多分こないだのチャンジャのせいですねきっと(￣∀￣;)



コメカミ筋肉痛になったの人生で初めてです。

ごはん食べる度に痛みが…






皆様も歯応えのある物の食べ過ぎにはお気を付け下さい(´・ω・｀)





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