あいさいで見つけました！
パープルのアスパラ！
なが～～～～い
さてさて、RECIPE、RECIPE！
昨夜は、1尾38円のイワシで、
イワシのかば焼き！
昨日と同じ、茹で節と、スタンプラリーの景品の鳴門わかめの、酢の物、
２段の、マグロの漬け丼！
マグロは短冊で、１８０円！
＋ 残り野菜のサラダで、
手造りは、経済的ですなぁ～～
今日の賄いｌｕｎｃｈも・・・
残り野菜・・・
で・・・
パンにはさんで、いただきました！
でした！お山の産直でで見つけた、からし菜は、
RECIPEの通り、
半分に切って、フライパンで焼き、
お味噌は、買わなかったので、
家にあったのを、焼いて上に乗せました！
生で食べると、練りからしの味、焼くと、あまりからし味はなかったです。
からしの苦手な方は、焼けば大丈夫かも・・・です。
歯ごたえ良好
あと、
と 
と 
で
さいこ～～～～～～！
山を降りて、アンテナ山の位置を確認しようと、
歩いて行くと、道が、川沿いになって、
あっ
これが、ママちゃりで、ダウンヒルの？あたりなのか？ちがうのか？
ひょっとして、
これが・・クジラ岩？ちがう？
これも凄い！
と、またまた
あこがれランナー、無事です、ありがとうございます！
走っていませんけどね！
そして、
興味をそそる。。。
でも、あと５００ｍなら。。。行く！
この、陶芸工房の先にも・・・
上り口！
ここなのか？アンテナ！
ひとまず、本日ここまで！
まだ日は沈まぬ！走れる！
め～～～～っけ！
近いぞ！
記念撮影！
はい！ポーズ！ 
わびし～～～っ
車に戻って、帰る途中で、アンテナ塔が見えてきました！
やっぱり近くまで行ってたはずなのになぁ～～～～～
それとも、ひと山越えるの？かいな？
時間はPM４：５０
あと１時間。
なら、ワイキキ通り！
恋人岬発！
と、到着して、着替えようとしたら、
行きかう人、多し。。。
ひとけがなくなるまで、待っているうちに、
な～～～～～んと、
爆睡してしまいました
目が覚めて、PM６：３０
結局、走れず、しかし、遅れず余裕で、英会話！
最近、キャッチプレーvocabularyで、
頭脳の回転が、間に合いませ～ん！です！
身振り手振りで、ごまかそかっ
いざ！
！
と、車に戻って着替えようと、ふと、前方を見ると、
てっぺんに大きなアンテナの山が見える。。。
行きたい。。。。。
あかん、あかん、今日こそ走らないと。。。
でも、行きたい！
そうじゃ！いいことを思いつきました！
あんなに大きなアンテナ立てたのだから、
広い道があって、自転車でいけるんじゃないか？
積んでるし。。。！
よっしゃ
逆算開始！
英会話着・・・７：３０←日和佐発・・・６：５０←と、いうことは、
今から時間は、あと、4時間50分ある！
アンテナ往復3時間として。。。
残りの1時間50分は、走る！
でも、走ると汗かくので、1時間＋
４０分で、10分の余裕
いや、いやアンテナは次回、
今日は、牟岐で筋トレ、潮風コースを走るのだ！
走れ！のりハウス！
と、自分に言い聞かせて、
結局、着替えず、牟岐へ！GO！
と、決心したはずなのに・・・
何故か、山河内トンネル手前を、右折。。。。。
案内に従って、左折・・・・
着いた所は、薬王寺、奥の院？
ここから、山頂に・・・？
でも、玉厨子山とも、書いてある。。。
ちょっと、行ってみよう！
と、車を停めて、階段を上がると、
なんと！へんろみち
自転車。。。。たぶん、無理。。。
でも、せっかくだから、行ってみよう！
案の定、急な上り。。。
あと、５２５ｍ。。。しかし、凄く急な、上り坂、なのでしょう。。。
息切れしながら、奥の院到着！
グリーンが、きれいなお庭です！
階段の下には
２筋の滝。。その下には、 
・・・静かにたたずんでいます。
その前には、
年期が、見えます。杉？でしょうか。。。？
杉？なのでしょうか。。。？凄杉。。。
お寺の脇に、さらに上に行く道があったので、行ってみました！
分岐してたので、迷いましたが、へんろみちの案内があったので、そちらへ。。。
おへんろ道は、修行の道なのですか？
きびし～～～～～～い道です
こんなところを、進め！と、おっしゃるのですか
と、顔を上げると、
ひゃ～～～～～よくぞここで、止まりました！今にも、転げてきそうな大きな石
印のように、階段のようなものがあったので、登ってみると、
その石の空間には、小さな祠と、石仏が、ありましたひぇ～～～～
すくむ足で、身体を支えて、世の中が、うまく行きますように。。。
と、手を合わせて、
すみませんが、この方面、ここで、終わらせて下さい。。。と、唱えました。。。
さらに、上に行けそうな感じでしたが。。。
へんろ道なので、onewayかもしれないので、やめました。。。
なので、最初に分岐していた、もう一方の、道へ。。。
こちらは、さっきよりも少し広いれど、さらに急な上り坂。
こっちが、頂上に行く道なのかも。。。！
と、上へ、上へ・・・・
ちょっと待った！
確かに、頂上に近づいているはずなのに、アンテナ・・・見えないじゃあ～りませんかっ？
と、思っていると、
この倒れた木で、行き止まり？
木の指す方を見ると、道はないが、木には、赤い印が。。。
そういえば、ここにも、赤い印。。。
ここから先は、這い上がっていかないと行けないような。。。感じ。。。
周辺に、アンテナ塔は、見当たら、無い。。。
と、その時 ・・・あこがれランナーからです。
？
つながると、いうことは、近くにアンテナ塔があるのか？？？？？
あこがれランナー曰く
’それは、たぶん、千羽遊歩道のアンテナ塔のように、ひと山越すんじゃないですか？’
そうかも、しれないので、素直にUターン！
この格好では、這い上がれないし。。。！
下る途中で、分岐点を見つけて、行ってみると、
向こうに下りて行く道が。。。
う～ん。。。わからん。。。どうなってるの？
またまた引き返し、
でもいつもながら、下りは速い！
しかし、この道は、急すぎるし
、
こ～んな砂利道なので、
ずるずると、滑り落ちながら、下って行ったので、
なおさら、スピードアップで、帰っていくと、入り口でも分岐していたらしく、
木に付いた、杉の化石？
や
石に張り付いた、きれいな苔？を見ることができました
。。。まだ、日は、沈まぬ。。。