30分チキン 2020年09月10日 23時46分00秒 | 美味しい食べ物とお酒 お酒の摘まみに、比較的安価で低カロリーな鶏胸肉を調理します。と言っても胸肉をフライパンに乗っけて、とろ火で30分加熱するだけの簡単な調理です。あとは裏っ返して、10分放置するだけ。少し目論見が外れて、中が生だったんで、追加加熱。結局60分かけました(´･ω･)肉が大きすぎたか？火加減弱すぎた？味付けはバター醤油で。肉は柔らかくて美味しかったで . . . 本文を読む
