この日は人間ドックを受診する予定だったのだが、手続きが不完全なものだったので、受診出来なかったのである。なんとオッチョコドジな俺(´・ω・`)仕方ないんで、ゆっくり羽を伸ばす日にしました。蒸し暑かったしね(^_^;)それでも午後から運動不足解消にウオーキングしました。海岸を信濃川の河口まで歩きました。片道約2キロ。往復4キロですね。いい感じに身体を使いました。 . . . 本文を読む
週の半ばにさしかかりました。最近はよく時の流れに取り残されそうになります(^_^;)月初めで若干忙しいのも手伝ってか、気が付けば1日も終わりに差し掛かるような・・・・歳のせいかな？ . . . 本文を読む
運動って言うか、ウオーキングね。港トンネル若しくは、近所にコースを設定して歩いてます。どちらも距離的には2.7km前後。港トンネルは、夏は涼しく、冬は暖かい。景色が単調だけど、天候関係ないのは◎しかし一向に痩せない(´Д⊂ヽ . . . 本文を読む
仕事量少なくて、帰りが早いです。帰りにウオーキングして、着実に内臓脂肪、中性脂肪、体重と減少してます。筋肉量も増えてきました。今まで怠けてたからなぁ(^_^;)血中コレステロールとか中性脂肪値だけでも前回より下げておきたいですね。人間ドックまであと僅か。ラストスパート頑張らねば💦 . . . 本文を読む
日曜日から寝床をビーチチェアにしました。それに伴い、部屋のアイテムを少しばかり配置換え。掃除が捗るってか、冬物片付けようね💦少しばかり落ち着かない寝床だけど、涼しいよ(^_^;) . . . 本文を読む
5月終わってましたね(^_^;)ゴールデンウィークは大したことやってないし、本当に食っちゃ寝の月だったな(^_^;)6月頭に大きいイベントがあるから楽しみだけども、天気が心配ですね。台風の影響も少なからずあるだろうな。さてさて、どうなることやら(^_^;) . . . 本文を読む
庭の草刈もいいとこ片付いた模様です。少しづつやってたので、一ヶ月半はかかったし、70リットルのポリ袋も10個以上使いました。これだけのスペースを確保すれば、庭でバーベキューも出来るかな？でも日除け欲しいなぁ(^_^;) . . . 本文を読む
艦これメインですが、隙間時間に「勝利の女神nikke」を始めました。まだ右も左も解らない状態ですが、休み休みボチボチですね(^_^;)それにしてもこの、オッパイと尻と太ももは(-_-;) . . . 本文を読む
昨日から仕事は始まってますが、ゴールデンウィークの最終日となりました。天候はあいにくの雨。午前中から買い物を済ませ、飲んでました。ホルモンの盛合せを焼いて、午前中からビールを飲む。贅沢な休日の過ごし方ではありますね。 さ、明日から普通に仕事だ💦2023年のゴールデンウィークは終りました。 . . . 本文を読む
