学校のお盆休みもそろそろ終わりです。
ということは、夜中のジョギングもそろそろ終わり?
たった数日ではありましたが、自らの運動不足を切実に感じた期間となりました。
で、少しずつ運動を始めることにしました。
さしあたり、縄跳びから始めます。
さてさて何日続くかな?
いい意味で期待を裏切れるように頑張りますよ。(^^)v . . . 本文を読む
goo blog お知らせ
最新コメント
- nene777ne@yahoo.co.jp/値上げされますよ。あの筋トレ食事マニュアルが5月1日~値上げされます
ブックマーク
- 快眠法 短時間 ~質の高い眠りを得ましょう~
- 人にとって、最も大事な快眠。 人に平等に与えれる唯一のもの、時間。 短時間で快眠できれば、時間の無駄を省き、 さらに時間を有効的に使えると思いませんか?
- gooブログトップ
- 最初はgoo
- スタッフブログ