極意のお話シリーズ
今日はその中で丹田．．．
エネルギーの溜まり場という意味の丹田についてのお話でした。
人間の中に丹田は３箇所あり
下丹田は腹．．．腹が据わるという言葉に代表されますが、強さを象徴する丹田。
中丹田は胸．．．心臓がある胸。心臓は心の臓器、ハート。愛情、情熱．．．情を司る丹田。
上丹田は頭．．．智的なエネルギーの溜まり場。
それらのエネルギー．．．智・情・強 は、豊空会で目指すべき要素として提唱。武道空手の稽古を通して培っていきます。
それらを鍛える簡単な方法も紹介されました。
この３丹田でエネルギーのバランスをとる．．．東洋の思想．．．
身体と心はリンクしているので、身体を元気に強くして、心も．．．
ウィルスなど騒がれているこの時期だからこそ強く．．．
という内容でした。