
昨日も仕事掛け持ちで行ってきたので、忙しい1日でしたが副業もほぼ終了 
これからまた月末までは少し余裕ができるかな
ここ何年間か、運動しないとなぁ・・と思いつつ、なかなか体を動かすことができなくて、ちょっと気にしておりました
体もすごくかたいし、ストレッチだけでも毎日したらいいんだけど、なかなかその気にならなくてね
ジフニは本当にすごいなぁ・・と思います
今日のキャプがちょうど運動シーンなんだけど、食べたらその分運動してるジフニ
見習わないとね~~~
どんどん日が長くなってきて、暖かくなってきてるので、活動的に過ごしていきたいと思います
さてさて昨日はジフニからお知らせあがってきました
Ciipherもうすぐカムバックなので、しっかりプッシュだね








こちらはインスタストーリーにあがってました
あまり意味わかってませんが貼っときます



こちらは前にお知らせした番組の映像貼っときます
ちらっとジフニ映ってるんだけど、こちらもあまりわかってません

それと先日の20周年のイベントの時に会場に来られた方にお渡ししたトレカとファイル、残念ながら見に行けなかった方たちにも申し込みをすれば配布してもらえます
ご希望の方は、公式クラウドから確認してくださいね

ではでは今日もSeason 2 EP.7のキャプで更新しておきます


食べたら運動
これって気持ちはあってもなかなか実行できないのよね
ジフニのこと、本当にまじ尊敬です




























こっちこいよっ

더 가까이 와 




これからまた月末までは少し余裕ができるかな
ここ何年間か、運動しないとなぁ・・と思いつつ、なかなか体を動かすことができなくて、ちょっと気にしておりました
体もすごくかたいし、ストレッチだけでも毎日したらいいんだけど、なかなかその気にならなくてね

ジフニは本当にすごいなぁ・・と思います
今日のキャプがちょうど運動シーンなんだけど、食べたらその分運動してるジフニ
見習わないとね~~~
どんどん日が長くなってきて、暖かくなってきてるので、活動的に過ごしていきたいと思います

さてさて昨日はジフニからお知らせあがってきました
Ciipherもうすぐカムバックなので、しっかりプッシュだね









こちらはインスタストーリーにあがってました
あまり意味わかってませんが貼っときます




こちらは前にお知らせした番組の映像貼っときます
ちらっとジフニ映ってるんだけど、こちらもあまりわかってません


それと先日の20周年のイベントの時に会場に来られた方にお渡ししたトレカとファイル、残念ながら見に行けなかった方たちにも申し込みをすれば配布してもらえます

ご希望の方は、公式クラウドから確認してくださいね


20周年トレカとファイルを希望者に配布します❣️
— RAIN Japan Cloud (@RAIN_JapanCloud) May 2, 2022
詳しくはカフェの日本語部屋へ❣️https://t.co/AZDQflt5hm
5/10まで❣️@29rain @raincompany_ @SublimeArtist_ #rain #rain #cipher
ではでは今日もSeason 2 EP.7のキャプで更新しておきます



食べたら運動
これって気持ちはあってもなかなか実行できないのよね
ジフニのこと、本当にまじ尊敬です





























こっちこいよっ







ジフニ 

私もジフニを見習って、運動頑張ってみるね~~~ 
















































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あちこちにぎわっているようですね
韓国の芸能人も続々と日本でファンミやコンサートをやるみたいで、これはひょっとして・・とちょっと期待
それまでにもっともっとコロナがおさまるといいね
いいお知らせがくることを願っております
ではでは今日も1日ありがとう
おやすみなさーい
昨日はチョキチョキを見て運動している姿が凄いな~っと思ったり
Ciipherのみんなが格好よくなったな~っと思ったり
色々思ってコメントしようとしながら
家事しいて忘れてしまいました
ジフニ~運動する姿に尊敬します
ジフニ~大好きだよ~