28w5d 正月準備

28w5d 体調少し悪い（涙目とくしゃみ）

今日の夕飯メニュー
・餃子
・トマトサラダ
・ワカメスープ

今日から旦那の仕事もお休みです。
一緒に正月の買い物に行きました。
といっても私の実家と旦那の実家へ正月は行くため、ほとんどおせち必要ないですが…
とりあえずはお雑煮と大好きな紅白なますはかならず作ろうと思ってます。
明日は料理の日です。

体調は昨日一日寝ていたため大分良くなったのですが、
鼻の粘膜が弱くなっているせいか涙目→ぼろぼろ涙が出てくるようになってしまいました。
かなり号泣なんで、旦那に「どうしたの？」と心配されてしまいました。

自宅安静という産婦人科医の判断が出てから、旦那が寒い台所に積極的に立ってくれるようになりました。
正月休みだし、すこし心に余裕で来たのかな？
私もお腹の子（春名）も感謝しています。「ありがとう」
台所に立とうとすると、「暖かい居間に居なさい」って代わってくれたりすると
あっ段々お腹の子の父親という自覚が出てきているのかな？と思います。
やはり男は胎動などの実感出来ることがないからなかなか自覚って難しいですよね。
いいお父さんになってくれるでしょう
頑張ってね　お父さん

28w4d 微熱と子宮頸管の長さ３センチ

28w4d 体調不調（微熱とおなかの張り）

昨日の夕食メニュー
・コロッケ
・マーボーナス
・湯豆腐

８ヶ月になった初書き込みです。
実はこの間色々ありました。
23日、車の洗車と窓拭き
24日、家族でクリスマスパーティー
　　　実家の父に「今までお世話になりました」と結婚式直前に言い忘れたため、
　　　お詫びもこめてセーターとあたたかい手袋をプレゼントし、喜んでくれました
25日、近場の銭湯へ行きました
26日、歯医者の治療がひと段落しました

27日、産婦人科にて８ヶ月１度目の検診がありました。
　　　年末ということもあって、駆け込み妊婦検診の人でいっぱい、２時間待って
　　　診察になりました。
　　　とりあえずエコーは問題なし。赤ちゃんの推定体重約１１００ｇと順調だそうです。
　　　また最近寒い（９度）台所に立つとよくおなかが張るようになり、
　　　それを先生に告げると内診をすることになりました。
　　　内診中、カーテン越しに先生が
　　　「長さが短くなってるね…」と言いました。　私は？？何の長さ？と
　　　思いましたが、「これでは運動はストップだね」という悲しい言葉が聞こえて来ました。
　　　私は…言葉も出ません。これこそ絶句
　　　先生に「泣いてる？」とまで言われてしまいました。
　　　私は「大丈夫です。でも心の中で泣いてます」と言いました。
　　　内診室から診察室に戻って、話をよく聞くと子宮頸管長が
　　　以前は４センチだったのが、３センチになっているそうです。
　　　子宮頸管とは、赤ちゃんの入っている子宮と膣を結ぶ管だそうです。
　　　２．５センチ以下になると入院の可能性が出るらしい。
　　　とりあえず自宅で安静にすること。
　　　マタニティスイミング等の運動、重たいものを持つことを禁止を言い渡されました
　　　また寒いところに長時間居るとやはりお腹が張りやすくなるらしく、
　　　出来るだけ暖かくすることを言い渡されました
　　　また体重の増加が７．２キロになり、栄養指導を受けることになりました。

28日、栄養指導に行きました。
　　　100％ジュースの禁止、野菜ジュースを飲むこと。
　　　お味噌汁は無理に飲まなくても塩分の取りすぎになるため、しないこと。
　　　夕飯は8時まで。
　　　果物は糖分が多いので、夕方以降食べないなどなどいろんなお話を聞きました。
　　　その帰り、早速野菜ジュース購入。もともとトマトが嫌いな私は
　　　妊娠と同時に子供のためトマト嫌いを少し克服したものの生臭いトマト臭が
　　　ダメなため、にんじんベースの野菜ジュースをどうにか飲もうと思います

29日、朝起きると熱が37.2℃、なんだか顔がぽーっとして風邪を引いたようです。
　　　本当は会社で納会があり、参加する予定でしたが、一日家で寝ていることにしました。
　　　今も熱は下がらず、鼻水と熱に見舞われています。


なんだか恐れていた状況に仕事を休んでもやっぱりなってしまったようです
体重増加、入院するかもしれない危機、運動が出来ない安静の状態…
「あ～（急に抜けることの出来ない仕事のため）仕事休んでおいてよかった」と
思いつつ、仕事を休んでも免れなかったのかと残念に思っています。
私が動きすぎたのが悪かったのかな？
旦那にはスイミングやらヨガやらが原因じゃないの？と少し言葉責めされました。
「それが原因かどうかわからないよ」と言いながら私は自分を責めました。
とりあえず昨日から安静生活です。
家事も買い物もろくに一人では出来ないので、実家の母に手伝ってもらっています。
あ～とりあえず実家が近くに来てもらえてよかった。
無理にでも買い物や家事をやりそうだったところ（私の性格上）をお腹の子供共々助けられた感じです。
お腹の子供（=春名）は今日も元気。お昼に熱のせいで昼食を抜かしたら
なんだか活発に動いていました。「栄養頂戴」とでも言うように…
母がおかゆを先ほど作りに来てくれたのでそれを食べたところ、「栄養最高」とでも言うように
クルンクルンお腹の中ででんぐり返しをしていました。
ごめんね春名…　早く風邪が治りますように

27w4d マタニティヨガ体験してきた

27w4d 体調良好

昨日の夕飯メニュー
・鶏胸肉のしっとりソテー＠玉ねぎソース
・ヒジキの煮物
・エリンギとキャベツとたまねぎの炒め物

今日はマタニティヨーガを体験してきました。
ヨガ自体は本で読んだり、ＤＶＤを見たことはあっても先生に教えてもらうのは
初めて
重大な誤りをしました。　それは服装…
皆さんスパッツ履いてました。　私は膝丈のスポーツパンツ（冷えます。ダメ）
皆さん長袖のＴシャツでした。　私はスポーツ用Ｔシャツ（これも冷えます。ダメ）
１つ正解。　靴下履きます。（なんとなく裸足のイメージあるが、フローリングが寒いと困るからと思ったら正解）

とりあえず１回体験ということで３０００円払いました　ちょい高いよ
1時間半のレッスンの内容は
①ストレッチ
②リラックス
③ポーズ（ネコ・武士・カエルetc…）
④ペアでのヨガ
⑤ストレッチ
⑥リラックス
という感じでした。

先生はサバサバした人で私は好きだなぁと思った。
ただしヨガって家でもどうにか出来るから
チケット（4回で10000円）を買って通うのはどうなんだろう。悩む…
ケチな私には参考書となっているその先生の本買って自分で家でやろうかな？
なんて思ってしまう）
来年になったらどうするか決めよう。

会場は恵比寿にあったので、アトレへ行きました。
家族へのクリスマスプレゼントを買いに…
最近は私の体を心配してくれたり、色々手伝ってもらったりと
家族には感謝しているからです。
明後日はクリスマスイブ。
うちの実家でパーティする予定です。
皆喜んでくれるかな？　楽しみ

27w3d 自由って最高！

27w3d　　体調良好だが、なぜかまた早朝に起きてしまう

昨日の夕飯メニュー
・鱈のホイル焼き（チーズとトマトのせ）
・チンゲン菜の胡麻和え
・サラダ

昨日は企んでいた自由行動をしてきました。
①　自由が丘にあるマタニティビクス教室を見学
②　自由が丘と渋谷を探索

マタニティビクスの教室はかなり熱かったです。
妊婦が３０名程大終結して、熱気はむんむん…
だってある意味人間６０人だし。。
スタジオはマンションの一室を改造したようで、１５畳ほどの大きさでした。
ロッカーとトイレがある感じでした。
生徒さんたちを見ていると年齢層はバラバラ（20代～40代くらいまで）で、
友達がいっぱい出来そう
入会費が５０００円、月会費が１５０００円とお高めです。
予約制ではなく、フリーで毎日でも通えるそうです。

ここに通っていると、なんか元気になれそうだなぁと思いました。
普段の生活だと妊婦友達なんてほとんど作る機会がなく、
自分だけが辛いと思ってしまったりして、自分を甘やかしてしまうところが
ある気がします。
でもここだったら皆元気な妊婦ばかりだし、甘やかすというより反対に自分に厳しくなれそう。
あと１００回に達すると、アフタビクスの無料招待券が貰えるらしい。。
１００回って凄いですね。（１３週からフルで通ったとして、週５回で行ける機会は１３５回
そのうち１００回行くの？おいおい…）

見学もそこそこに自由が丘探索に出かけました。
それにしても自由が丘は地図がないと動けません。
道が細くて自分のいる位置が分からなくなる。
とりあえず通りかかったおしゃれな１００円ショップへ
私のずーっと探していたもの発見！　オイルポット！！！
料理で使った油を再利用するためのポットです。
これって１００円ではなかなか置いていないんですよね…
１０００円以内ではどこでも手に入るがどうも買う気がしなかったので、
かなりうれしくなって買ってしまいました。
あとスリッパ！　某Ｄ社の１００円スリッパはそこが固くて履き心地が
あまりよろしくないのですが、ここのスリッパはおしゃれ！
ファー付きやソフトタイプのフリーススリッパなどがあり、
お客様用２つと旦那用１つを購入。
帰って早速旦那に使用してもらったところ、
やわらかくてフィット感があって気持ちいいし暖かいそうです。
（よかったよかった）
でも１００円であることを言ってしまったため、
スリッパがよほど嬉しかったのか１００円スリッパソングを
即興で歌っていました。（貧乏臭いぞ…）

他にもいろいろ雑貨屋さんを見たのですが、はじめに１００円ショップへ
行ってしまったため、どれもこれも高く見えてしまって
何も買えずじまい。（道順間違えた）
まぁ高いものを衝動的に買わずに済んでよかったよかった。

その後、昼過ぎに渋谷へも足を運びました。
１番の目的は、父へのクリスマスプレゼントでした…
実は母の誕生日が１２月１５日でこの間欲しいといっていたミシンをプレゼントしました。
しかし、父の誕生日１０月４日には何もプレゼントしてなかったことに気づきました（旦那が…）。
あ～申し訳ない
あともうひとつ。結婚するときに挨拶する暇（照れくさくて作らなかったのかも…）がなくって、
「お世話になりました」って例の言葉を言ってないんですよね。
今年のやり残していることです。
でもあまりにぶらぶらし過ぎて、何がいいか分からなくなっちゃった

今日も時間あれば探そうっと…

27w2d 自由がほしくて…

27w2d 　体調良好

昨日の夕飯メニュー
・豚肉とポテトの炒め物
・サラダ

専業主婦を始めてまだ1週間とちょっとくらいですが、
贅沢な話かもしれませんが、余裕のある時間がもう少し欲しい。
家事と用事をこなすと意外と自分の時間って作らないとないものですね。

ということで今日は暇な時間が取れそうなので、おでかけしようと企んでいます。
クリスマスと正月が近いということで買出しに…
いつも（働いているとき）は会社帰りや土日を利用して買い物へ行くのですが、平日の昼間から買い物とは贅沢ですよね
なんだかうきうきしてきました。
昔は一人で買い物ってあまり好きではなかった（同意を求めたり、話し相手がいないと寂しい）
のですが、最近は周りに心配ばかりさせて動くのにも注意されたり止められたりと窮屈な生活をしているので
自由に一人で行動したいというのが今の本音
皆には内緒でこっそり行ってきます！

あと同時にマタニティヨガ・マタニティビクスの教室を探索しようと考えてます。
ホント体がどんどん大きくなってこれでは難産になってしまう…
赤ちゃん申し訳ない…

27w0d 運動を本格的に始めるぞ！

27w0d 体調良好

今日の夕飯メニュー
・ジンギスカン

土曜日は会社の同期の２次会に出席しました。
お嫁さん可愛かったぁ～
中学時代から付き合い始めて１１年目だそうです。
それでもラブラブなところが見えてとても羨ましかったです。
（うちはあと７年後にあんな関係でいられるのかな？努力が必要かも…）
でも恋人関係と夫婦関係は違うかな？？
それにしても、久々に会社の同期とゆっくり会えてよかった。
テンション上がりました！

今日はダイエットについてとても考えさせられています。
実はマタニティ用パンツがきつくなってしまったからです。
そのパンツを買った当時（３～４ヶ月前）はかなりぶかぶかで大きいのを
買ってしまったなぁと反省していたくらいでした。
それが今となってはお腹がきついのもあるのですが、
問題はオシリから太ももにかけてです。かなり触り心地のよいお肉が付いてしまっています。
体重も＋７キロということで明らかに自分に余分なお肉が付いてしまっていますね
これでは自分のスタイルということもありますが、
出産の時も難産になってしまうし、子供にも私にもよくありません

ということで週一回のスイミングはもちろん続けますが、
他にも運動しようかと思います。
マタニティヨガ？マタニティビクス？
何がいいかな？
現在、情報を集めているところです。
来年までには始められるように準備するぞ
オシリと太ももの肉よ。　待っていろよ～

26w5d 疲れが…

26w5d 　体調良好

昨日の夕飯
・アジの干物
・豚肉とキャベツ炒め
・ブロッコリー
・サラダ

一昨日は飲み会へ行きましたが、昨日はその疲れでお昼寝してしまいました。
やっぱり無理は出来ませんね…
一回体が疲れるとなかなか戻すのが大変。。

今週は飲み会の予定が３つあったけれど、１つにしようと思います。
別に飲み会の場が好きじゃない人なら全然よいのだろうけれど
好きな私としては結構寂しいものです。（行きたいのに行けない）
これが子供を産んで育てるっていうことなんでしょうね

最近思うけれど、私としては結婚したら旦那もいい年だし
早く子供を産んで仕事に復帰してバリバリどちらもとか考えていました。
それって結構大変なことだったのね…とふと思う。
あんまり大変さを考えていなかったようなぁ…
いや考えていたけれど、体にくるものだとは…

まぁもう乗った船なので、どんどん進むぞ～
旦那と春名とスクラム組んで、おー

26w4d 久々に飲み会に行きました

26w4d 体調良好

昨日の夕飯メニュー
・鶏なべ
・ざる豆腐
・サーモンのカルパッチョ
・水菜サラダ
・スパイシーチキン
・ホタテのチーズ蒸し
・ティラミス

昨日は久々に飲み会に行きました。
先週まで仕事をしていた会社のグループ懇親会です。
もう仕事をお休みしている身にも関わらず、
呼んでいただいてそれも送別会も兼ねているからということで
お金も払わなかったのです。
ありがとうございます

先週まで仕事をしていたプロジェクトは結構お客さんとの距離感を
感じながら指示に従って仕事をしていたのですが、
懇親会をしてみると全然印象の違う方々ばかりでした。

Ｍ部長は旦那と同じ年でムードメーカー。気さくな人で自宅が３つ先の駅ということもあり仲良くなりました。
Ｓさんは仕事では作業指示を責任者的存在。奥さんが臨月であるため、赤ちゃんネタ、妊娠ネタをよく話しました。
Ｋさんとは全然仕事を一緒にしたことのない方。でも今回の飲み会で発言が面白くて、是非また飲みたいなぁと思った方でした。

まだいろいろな方がいらっしゃって、私は当然ウーロン茶やジュースしか飲めなかったので、かなり寂しかったけれど我慢
母は耐えました

仕事の話をしていると、やっぱり専業主婦より共働きがいいなぁと
実感しました

26w3d デブってます 困った

26w3d 体調良好

昨日の夕飯メニュー
・すき焼き
・煮物
・サラダ

昨日は歯医者と産婦人科へ行ってきました。
歯医者は私はあまり嫌いではないのですが、
春名（お腹の子供の名）が異常に動いて怖がります。
もう耳も良く聞こえるし、もしかしたら振動とかがあるのかもしれないですね。
今足が上（胸の下辺り）になるので、
治療（ウィ～ンという音）をし始めると足をバタバタしているらしく胃が気持ち悪くなっちゃいました。
そのうち怖がって、おへそ付近で手足を縮めて丸まっているらしく、
お腹がかなり圧迫されました。
春名に申し訳ないと思いますが…治療しておかないと
出産後にはなかなか歯の治療に行く余裕ないだろうからね。我慢してね

次は妊婦検診。
体調が良好になりました。
（仕事休んだ結果だと思います。お腹が張ってしまうこともほとんどなし）
ただひとつだけ、、、体重＆お腹の大きさです。
体重は妊娠前の体重＋７キロ（前回より０．５キロアップ）、
お腹の大きさは５センチくらいアップしてました
たった２週間くらいでです。
後期（３０ｗ以降）に『妊娠中毒症になり兼ねないですよ』と一喝されました。
はい…　
カロリー管理なんて全然考えていなかった（仕事するだけで精一杯だった）と言い訳してしまいました。
そんなことではダメですねぇ

今日は飲み会があるので明日からということで頑張るぞ！！
食事の管理と運動を頑張ります（ムリしない程度で…）

26w2d 無事、お休み貰いました

26w2d 体調良好

昨日の夕飯メニュー
・おでん
・煮物
・焼き鮭
・サラダ（トマト・キュウリ）

昨日は会社へ休職・産休届を提出しに行って来ました。
受理されたので、これでとりあえず出産までは仕事のことを考えずに
いられそうです

『期間限定専業主婦』誕生!!

ということで、お腹の子供へ気持ちを集中できます。
いままで申し訳なかったから。。

今から妊婦検診行ってきます