[健康雑学]左向きで寝て『体に起こった８つ変化がすごい』って言うけど
信じられない。
身体を左側にして寝るといいって言うけど、動画を見た視聴者のコメント
を見ると必ずしもそうではないと思う。なんでも断定は出来ないんですね。
敢えて、この動画を採用したのは、人それぞれだということ・・に尽きる。
だって自分の場合、主にあおむけだが、あおむけだけも悪いという説があり、
寝てる間ずっと動かないもの悪いとも言われるし、、、、、、、、、、、
特に心臓に関しては、良いとされる「左向きに寝る」は自分の場合、心臓が
苦しくなるのがよ～く分かる。逆に右向きに寝ると、すごく呼吸が楽に
出来るようになるから不思議。
＊＊を導き出したぞ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
左右、上下と言わず無意識のうちに「寝返りを打つことが最良」と心得る。
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