ウォーキング続いてます。
3日坊主と言うけれど、1日しかできない日もあったけど
最近、やっと続けることが出来ている。
最初の頃は歩けなかったなぁ~
ゆっくり歩いても内臓に負担。
これほどまで傷んでるのかと再確認でした。
やっと、本気になってきました。
今日なんか、こんなに速足できるようになったと嬉しくて
すれ違うどこのどなたかしらないけれど
こんにちは!頭を下げてる。心地よい。
知り合いに偶然会って、一緒に歩いたけれど
歩きながら話をすると苦しくて、大丈夫?って自分に聞いてる。
マイペースがいいのかな?
「また偶然にお会いしたらお願いします」と言ったわ。
ま、最初にくらべたら良くなったし、このまま行こうと固い決心よ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/c4/96d1639811d519d78fb23c72a32b58f7.jpg)
3日坊主と言うけれど、1日しかできない日もあったけど
最近、やっと続けることが出来ている。
最初の頃は歩けなかったなぁ~
ゆっくり歩いても内臓に負担。
これほどまで傷んでるのかと再確認でした。
やっと、本気になってきました。
今日なんか、こんなに速足できるようになったと嬉しくて
すれ違うどこのどなたかしらないけれど
こんにちは!頭を下げてる。心地よい。
知り合いに偶然会って、一緒に歩いたけれど
歩きながら話をすると苦しくて、大丈夫?って自分に聞いてる。
マイペースがいいのかな?
「また偶然にお会いしたらお願いします」と言ったわ。
ま、最初にくらべたら良くなったし、このまま行こうと固い決心よ。
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