打ち納め。

年の瀬のクリスマスイブに
なんと今日も試合でした。

今日も戦績よく、
7チームリーグの団体戦で全勝1位♪

大掃除終わってないとか
年賀状手つかずとか

主婦的に気になることはありますが、

開き直って1日遊んで
戦績も良いとなればいい気分です(^^)v

た〜だ
今日の賞品はイマイチで、、、

ボール3個…1位の賞品が(-_-)


これで今年の打ち納め。
来年も元気に卓球できますように。

ロイホディナー

おウマさんが当たったというので
また外食になってしまいました(；・∀・)

ロイホディナー♪



これだけでは体重は増えないハズ。

だけど、

ドリンクバー4杯も飲んだので
水っ腹です。がぼがぼ。。。


ごちそうさまでした♪

ブロンコに行っている場合じゃない！

実はまたまたまた
ブロンコビリーに行ってしまいました
（いつも同じなので画像なし^^;）


先月は大コケだったので
今月こそは体重48kgキープを死守するべく
月初は頑張っていたんですけど…

というのも、
昨年のパンツが4本も穿けなくなっていたので
もうやるしかなかったんですよね、、


減量のやり方は食事量の調整のみです。
（糖質抜きとかはやっていません）

パンツが穿けなくなっているのは
体重だけの問題ではないと思ったので
毎日腹筋をゆっくり50回、
ついでにダンベルを使って背筋も。

そして
セルローラーで両腿を100回位コロコロ。

したら！

何日間か47.5〜48.4kgキープに成功して
穿けなかったパンツ4本のうち、
2本は穿けるようになりまして♪


やればできるじゃん、私♡


と、いい気になっていたら、、、


もう49kg超ですよ(-_-)


本当はブロンコビリー行ってる場合じゃ
ないんですよ(-_-)

はぁ〜〜ほんっとにも〜

体重1kgの調整にこんなに苦労するなんてね。
若い頃はこんなこと全然なかったのにね。

毛玉とるとる♪

やっときた5連休(^^)v


今週は日曜日の試合疲れが取れず
ここまでが長かった〜〜

筋肉痛と眠気との戦いw


先週末こんなものをポチりました↓



今さらだけど人生初の毛玉取り器！
IZUMI『毛玉カットとるとる』
充電式なところが良さそうです。


実はもう何年も着ている
裏起毛のスポーツウェアの裏側が
こうなっていまして…↓（汚画像）




買い替え時なのはわかっているのですが、
毛玉を何とかすればまだ着られるかと。

で、

ものの何秒かでこうなりましたー↓



昨年まで引っぱったりチョキチョキしたり
全然埒が明かなかったのに、
一瞬でした！

すんばらしい♪♪

あ〜〜

もっと毛玉取りた〜い!(^^)!

洗濯機が…

一昨日の夜からまさかの


洗濯機の調子が悪くー


せっかく時間と労力をかけて
大掃除したばかりなので、

今は壊れてほしくない…


「すすぎ」の時に
水がたまっていないのです( TДT)


あーでもないこーでもないと
何度もやっていたら、

どういうわけか、直りました。。一応。


寿命が近い予感(-_-)


そして今日間が悪く、
注文していた糸くずフィルターが届きました↓



とりあえず直ってるんで
新しいフィルターに替えとこ。

せっかくの新しいフィルターなのに
ちょっとテンション低めです〜