バストアップには、たんぱく質が良いと言われていますね。

バストアップには、たんぱく質が良いと言われていますね。
たんぱく質の摂取には、きな粉牛乳がお勧めです。


きな粉は大豆を粉にしたものなので、大豆の栄養が丸ごと入っていますね。
牛乳にもたんぱく質は入っていますので、
きな粉牛乳は、一石二鳥と言えますね。


おいしいので、毎日でも飲めますよ。
ただし、カロリーが多くなりますので、ご飯の量などを少し控えたほうが良いかも？