冬のプロチア集中スペシャルレッスン第一回！

1月7日に冬のプロチア集中スペシャルレッスン第一回が開催されました。

 

講師はオールスタープロチアリーダー・キャプテン、そしてNFLサンディエゴ チャージャーズファイナリストの長倉渚。

この日は”ボディメイク”をテーマに、ダンスカーディオで脂肪燃焼させながら、様々なダンスステップを体験したり、筋トレでチアリーダーらしい健康的な体を目指しました。

後半はNFLスタイルの振付で、全身を使ってダンス・ダンス！スタジオの鏡が曇るくらいの熱気でした！

第2回は満席（キャンセル待ちも受け付けております）、最終の第3回はまだ若干席が残っております。

これからチアリーダーになりたい方、チアリーダーとしてさらに成長したい方、是非お越し下さい！！

冬のプロチア集中スペシャルレッスンの詳細はこちら　→　★

 

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サンフランシスコ　桜祭り参加の旅

1月14日申込締切り！↓

 

 

 

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