★ピラティス体験レッスン参加募集

いよいよ明後日、ピラティス体験レッスン開催です

ピラティスは、海外セレブも注目のスーパーエクササイズ。
体のゆがみを整え、柔軟性と筋力を養い、ムダな脂肪を取り除いて
くれるし、もともとが故障した人のために開発されているので
どなたにでもできる静かなエクササイズなんですってー(^-^)/
自分を高めたい方はもちろん、
筋力に自信のない方、体力に行きづまりを感じている方、
首や肩の凝り、腰痛、骨盤のゆがみを改善したい方にもオススメ。
まだ、定員に空きもありますので、この機会に是非一緒に参加
してみませんか～？

★★★　ピラティス体験レッスン　－予約制－　★★★

【開催日時】８月２日(水）、９日(水）　19:00～21:00
【開催場所】市民活動スペース「アウ・クル」　
　　　　　　　　中央区南8条西2丁目（旧豊水小学校）
【参加費用】 2,500　/２回
【持ち物】・バスタオル２枚　または　ヨガマット　　
　　　　　・普通のタオル２枚（エクササイズに使用）　

20060726うまいジンギに誘われて

ひょんなキカッケで、ご近所のＮ氏と知り合いになり
どうやら、彼もかなりの食べること大好き人間らしく(笑）
桑園駅のところに、うまいジンギスカンあるよ・・・と
お誘いいただき、ダーリン公認でちょいと初デート♪

「最初は僕に焼き方を任せてくれ！」
と頼もしいお言葉に、「はい！お任せします！」
と気合いの入った返事をする私(笑）

カウンターには炭のはいったＢＯＸがおかれていて
その上の網の半分のスペースに、ジンギスカン鍋を、
そしてもう半分は、他の焼肉スペース！
うむ、両方いっぺんに味わえるとは、効率的だ！
そして、そのジンギも、赤みっぽい部分と、少し脂の入った
肩ロースのような部分と２つの部位を半々いれた皿が登場！
最初は塩で、、、、うまい！
次はタレで、、、、こっちもうまい！
そして、新鮮なレバ刺・・・これまた歯ごたえよく、うまい！
さらにオススメの、カブの山ワサビあえや、サラダをおともに
ロースやハラミもいただき、最後はキムチゴハンで〆。
いやああ、満足、満足

すっかり意気投合した私たちは、帰り道にある
YOSAKOＩ仲間のＭ里さんの店にも「挨拶しなきゃ？！」と
乱入して、さらに一杯のんで、歩いて帰宅。
ほんと、初めて一緒に食事するとは思えないノリで食べまくり
近所にいいお友達ができました

20060725コナコーヒー

ひさびさに、外でコーヒーブレイク
お仕事の合間に、ご近所のハワイアン雑貨＆レストラン
にたちよって、コナコーヒーをいただいた。
うーん、ハワイアンを聴きながらの一杯。
うーん落ち着くな～

そうそうお店の方と話してて、ビックリ！
一見おとなしそうな感じかと思いきや、なんと、かなり
のスポーツウーマンで、大学生時代に卓球ペアで北海道
No.1になったほどの実力者だったそうな！すご～い！
新たな一面を知るコーヒータイムなのでした。

20060724山ワサビっしょ！

山ワサビの醤油漬けをいただき、
やっぱイカでしょ！ということでこの日は
イカとマグロのお刺身を買ってきて夕食！
イカに山ワサビっけて、パクリ。
う、う、、うまいっしょおおおおお～っ！！！
このツーンとくる辛さと、イカの甘みとがベストマッチ！
うますぎる！山ワサビ、マジで最高だああ！

追伸：きたでっち
おすそ分けありがとう！実はお昼も、熱々ご飯にのっけて
早速食べて、夜はイカにのせて・・・・しあわせだす

20060723LIVEの後は・・・

ドームでのLIVEのあとは、やっぱりココ♪
お隣の駅近くにある焼肉「くう蔵」へレッツゴー！
お店の方にも「久しぶりです！今日はB'zですね！」と
覚えていてもらえるくらい、LIVEのあとには来てるなあ(笑）

ここは、サガリが絶品なんだけど、
今日は手書きメニューに「生ジンギスカン（肩ロース）」が。
そうだ、B'zの松本さんも、
　「北海道といえばラム！毎日ラム、ラム、ラム！
　　帰るころには羽田で"メエ～～"って言っちゃうもん♪」
って、
かわいいこと言ってたし、これはラム食べないとね
うん、これがなかなかウマイ！
油もしっかりあるのに、臭みもなく、味わい◎！！
今日も美味しくいただきました～♪

そうそう、8/4,5はビール祭りするって言ってたよ♪
残念ながら、私はいけないのだけど、月寒方面の方は是非いかが

20060723 B'z LIVE

日曜は、Ｂ'z　ＬＩＶＥをみに、札幌ドームへ。
久々に地下鉄で福住駅にむかうと・・・う、超満員！！
都会の通勤電車のようなギュウギュずめで、駅に
つくまでの時間が、なんと長く感じることか

駅につき、ドームへと歩いていくと、これまたすごい
人の波。写真の中でも、ドームにのぼってく階段に
ゾロゾロ人が映ってるの見えるかな？

ま、なんとか中にはいって、1時間あるし、おやつも
買って、まずは席を確認しようと場内に入っていくと
・・・・はれ？なんか、私たちのチケットの席が
みあたらない。。なんで？とりあえず会場STAFFさんに
聞いてみると
「会場の設営の関係で、お席がかわりましたので、
あちらの受付で、新しい席をご確認ください」
・・・・へ？！
受付みたら、ずらーっと長居列が・・・・？！？！！
それなら、ここにくるまえに、ドームの入口付近で
案内したり、アナウンスしたりすればいいのに、
ここにきてはじめて気づいたよ！
きっと、この事実をしらず、のんきに、階段の下のロビー
でギリギリまで食べたり飲んだりしてる人がさらにドっと
押し寄せて、パニックになるんじゃ・・・・
なんとか私たちは、予定時間ギリギリに新たな席にたどり
つけたけど、まだまだ並んでる人が・・・

そんなこんなで、当然スタートも少し遅れたけれど、さすがに
ＬＩＶＥは圧巻で、とーってももりあがり、ドームツアーの
初日であるこの日も大成功
B'zは最高だったけど、あのトラブルだけがちょっと残念でした。
でも対応におわれたSTAFFの皆さんも、本当にお疲れさまでした～！

ほんとのチャミスル？！

花の金曜日（って表現も古いか？）なので
Ｋっちとコリアンデート(笑）
うちの近所のパワフルな店主全さんの店「愛」へ。
やっぱり今日もパワフルで、ちいさなＫっちを
折れんばかりにむぎゅうっとハグハグ・・・

いつも食べてばあｋりだったけど、今日ははじめて
韓国焼酎に挑戦しようと、「どれが一番美味しい？」
って聞いたら写真のコレでした。
「あー！ＴＶでCMしてるやつ？」と聞いたら
「じぇんじぇん違う！あれは、チャンドンゴンのは、
大きいサイズでニセモノ！こっちの小さいサイズが
本物のチャミスルよー！」と一喝だれた(笑）
「わかった・・・わかったから、チャミスル、チュセヨー」
と持ってきてもらう。いただいてみると、これ確かに美味しい！！
なんていうか、嫌味がなく、甘めなんだけど、スーっとしてて
いけます。うん。これは、、、、やばいかも(笑）

料理もやっぱり美味しくて、写真のトクポキ（お餅の辛い炒め物）
やチャプチェ（春雨の炒め物。これは辛くない）はもちろん
石焼ビビンバも、やっぱり最高！
でね、嬉しいのが、全さんってば、石焼ビビンバを２人で１つしか
注文してなくっても、味噌汁は２つくれるし、キムチはおかわり
サービスしてくれるし、、、しまいに、水たのんだら、お茶を
ペットボトルごと出してくれたり、チャチャミスルまでもう１本
あけてくれちゃうし・・・すごいサービス満載！いや～食べた～！

20060719蝦夷あじさい

7/19(水)千歳にて、楽しいお茶会♪
叔母が庭でとれたハスカップを提供してくれて
めえちゃ美味しいハスカップシェイクを作ったり、
ハーブティとともに、叔母が焼いてくれた
パウンドケーキをいただいたり、美味しかった～(^o^)

そのあと、叔母の家から、すぐそばの実家に移動。
父と一緒にフルーツをいただきながら、だらだらと
一休みタイム。
写真は庭にさいてた、あじさい。
普通の大きな球状のものと違って、空をむいて水平に
咲いてる感じで、はじめて見た！
「これは蝦夷あじさいといって、小さい花が花で
まわりの大きな花のようなのは、ガクなんだよ」
・・・と父が教えてくれた。ほ～！
さすが、山の花や草のことは、本当によく知ってるなあ。
と思わず尊敬。

20060717-02乗馬もできる

モモセＢＢＱさんは、乗馬倶楽部も併設。
せっかくなのでいってみると、茶色にまじって白馬も。
白馬　VS　キム様の図（写真）。
しばし、見つめあってた・・・・・。

この日は乗馬体験が混んでたのでパス。
又今度ね～、とカラオケＢＯＸに移動しはじめたら
突然のどしゃぶり！確かにさっき、雷が鳴ってたけど
ここまで降るかーーーーっってくらいのスコール！！
うへー、前がみえません。
いやー、乗馬をあきらめて正解でした

そして久々のカラオケで歌いまくり、アー楽しかった♪♪

20060717モモセＢＢＱ

本当は、千歳YOSAKOIトーナメント祭りの２日目に
参加する予定だったけど、1日目に無念の敗退(笑）
でポッカリ予定があき、代表のキム様の提案で肉！
羊が丘通りを千歳方向にすすんでいくと、看板発見。
しかし・・・こんなところに、そんな場所はあるのか？
と思いながら、住宅街に入っていくと、
板にかかれた”モモセＢＢＱ”の文字！あ、ここだ！

看板も見逃しそうだけど（苦笑）、
1歩中に入っても、「本当にここでやってるの？」と
思っちゃうような、ボロい小屋（すいません＾＾；）。
でも裏のほうから笑い声がきこえてきて、
裏にまわってみると、木々の合間に炭火コーナーが
あり、さきにきてるメンバーがいた♪
そうこうしてると、ドンドン、家族連れや仲間連れが
やってきて、またたくまに炭火スペースが埋まっていく
じゃあ～りませんか？！人気あるのね～！

小屋の窓口で、バーベキューセットをかってきて
炭火で、自分で塩コショウして焼くだけのシンプルさ。
これがまたうまい！
ちなみに、バーベキューセットはチキンのゴロンとした
のが２塊と野菜がもられて、1050円とリーズナブルでした♪