今日は立秋
ですね。暦の上では秋。
我が家の周りでは、例年より早く赤トンボが飛び交っています。
今朝の新聞から「暑熱順化」という見出しがありました。
体が暑さに適応することという意味で二段階あるとのこと。
第一段階はベタベタの汗、第二段階はサラサラの汗。
サラサラの汗になるまで無理をしないことで、汗をかくのは人間だけの特技なのでどんどん汗をかいて夏を健やかに乗り切ろうと。
そんな記事を読みながら、キックボクシングを習い始めた時に、道場長が「サラサラの汗になるまで頑張りましょう」と言われていたのを思い出しました。
今日の暦・８月７日
立秋。ゆっくりとプライドをもってお過ごしください。プライドとは地位や名誉などの虚栄や自慢ではなく、自分に誇りを持ち正しく生きることです。
では、みなさま、禅な一日をお過ごしください。
