海をすべる

ライフガードの訓練と言うか修業
朝早く来て、ランニング、水泳、パドリング、腕立て伏せ
日中　監視業務
終わってから、ランニング、水泳、パドリング、体操
夕方のパドリングです、海をすべるように腕で漕いでます。