最近の私のおやつは干し芋とコラゲネイドビタミンゼリー♪スーパーフードとコラーゲンのおやつで密かに意識高い系な気分になって自己満してます🤩手軽に美味しくコラーゲン補給してくれるコラゲネイドビ...
ランチのコーヒーにスプーン1杯のコラゲネイド✨基本、筋トレしない日はプロテインを飲まないので、食事によってはたんぱく質の量を満たすために結構たくさん食べなくっちゃならくって...