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【ダイエット・健康管理】徹底した食事管理と適度な運動で、9ヵ月かけて16㌔の減量が出来ました
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ここ数年より体重が90㌔越え血圧値も上が180mmHgになりさすがに医療機関へ出向いて診断してもらったところ「高血圧症」と診断され降圧薬を服用するようになってしまいました。退職しこちらに来てから...
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