雨が降り出しそうな時間まで、確保できるのが30分か40分。こうなったら12分間走（クーパーテスト）だな・・・と、夕RUNの走り始めからいきなりペースを上げ気味に。馴染んできたのは2kmを過ぎて
忘備録として残しておきます。「アミノバリューランニングクラブ」恒例行事「１２分間走」で...