【確】240303日◆宅呑み

〈就寝〉0200s中途覚醒：　➡︎起床0315s【無】ごみ捨て0320昨夜分240213】処方💊 夕一包化戻(27❌)、苓桂朮甘湯39(Ud)、

0

2024年3月3日

【確】240302土◆宅呑み

0220【：家】　朝の定番食パン1斤⬆0330〈就寝〉　ysm【𝕏】中途覚醒：　➡︎起床　完徹ごみ捨て🟩

0

2024年3月2日

【確】240301金◆宅呑み

〈就寝〉0710【𝕏】中途覚醒：11時～60分刻み➡︎起床1400【無】ごみ捨て【朝：】❌1425【昼&#653

0

2024年3月2日

当日【確】240229木❌

0045①着座◎水便アイスか便秘薬か、バナナか牛乳2杯か、、𝙏𝙞𝙠𝙏𝙤𝙠💡→②着座◎

0

2024年2月29日

当日【確】240228水❌

0105【：家】　イオン／みそラーメン／海苔2枚　ミニバーグ／トリゼン３〈就寝〉0225s→0740s中途覚醒&#6

0

2024年2月28日

【確】240227火❌

〈就寝〉0100s中途覚醒：　➡︎起床0440【無】ごみ捨て0500240213】処方💊 夕一包化戻(27❌)、苓桂朮甘湯39(Ud)、フ...

0

2024年2月27日

【確】240226月◆宅呑み

〈就寝〉　ysm【𝕏】中途覚醒：　➡︎起床0305s【無】ごみ捨て0355市販💊 皇漢堂 漢方便秘薬(４)040

0

2024年2月26日

【確】240225日◆宅呑み

〈就寝〉0000s【𝕏】中途覚醒：　➡︎起床0200s【無】ごみ捨て0600【朝：家】　ＴＫ&#653

0

2024年2月25日

【確】240224土◆宅呑み

〈就寝〉　ysm【𝕏】中途覚醒：2356s 0600➡︎起床0630【無】ごみ捨て0705【朝①：家】　大盛りナポリタン2402

0

2024年2月24日

【確】240223金祝❌

〈就寝〉　ysm【𝕏】中途覚醒：0254s→0400➡︎起床0630ごみ捨て⚫金、20缶13瓶、ダンボール廃棄0745【朝...

0

2024年2月23日

【確】240222木◆宅呑み

〈就寝〉　ysm【𝕏】中途覚醒：　➡︎起床0220n【無】ごみ捨て0245①着座◎便秘0515【朝：家】　348日清太麺こ

0

2024年2月22日