#食生活と服薬 新着一覧
【確】240314木❌
〈就寝〉 ysm【𝕏】中途覚醒： ➡︎起床 ysm【𝕏】 完徹【無】ごみ捨て0940【朝：家】 お湯漬けʌ
【確】240313水❌
0250【：家】 スパイシーチキン４ ➡︎あと３全部で11/278円〈就寝〉0300中途覚醒：0600 0630➡&
【確】240312火❌
0125【：家】 柿の種梅0425【：家】 柿の種梅〈就寝〉0240s中途覚醒：0630s 0715s➡︎起床0830【無
【確】240311月❌
〈就寝〉0355s中途覚醒：0630➡︎起床1020s【無】ごみ捨て1125【朝：家】 ＴＫＧʌ
【確】240310日◆宅呑み
〈就寝〉0420s【𝕏】中途覚醒：0915s➡︎起床1020s【無】ごみ捨て【朝：】❌1030寝落ち／→1215起き
【確】240309土❌
〈就寝〉 ysm【𝕏】中途覚醒：0200 0300s➡︎起床0535【無】ごみ捨て0740【朝：家】 95朝の定番食パン1斤 【
【確】240308金❌
〈就寝〉0210s中途覚醒： ➡︎起床0515s【無】ごみ捨て／降雪ゆえ中止🎦動画0655【朝：家】 Ｔ
【確】240307木❌
〈就寝〉0150sここ中途覚醒：0240s➡︎起床0630【無】ごみ捨て0645【朝：家】 朝の定番食パン240213】処方...
【確】240306水◆宅呑み
〈就寝〉ysm【𝕏】中途覚醒：0045 0240➡︎起床0455s【無】ごみ捨て0730【朝：家】 ＴＫ
【確】240305火❌
〈就寝〉 ysm【𝕏】中途覚醒：0135 0655➡︎起床0715【無】ごみ捨て0800【朝：家】 ＴＫ
【確】240304月❌
〈就寝〉 ysm【𝕏】中途覚醒： ➡︎起床 ysm【𝕏】 完徹【無】0535①着座◎便秘0620【朝：家】