今日出張帰りはなるべく階段を使いエスカレーターをやめて頑張りました。^_^毎回出張では片道3kmは歩きます。セミナー講義は3時間立ちっぱなし、この仕事続ける以上は体力作りは必要です、出
私は基本的に階段が嫌いで、エスカレーターやエレベーターがあれば必ずそちらを利用します。...