酵素玄米を家で初めて作ってもらいました。発酵1日目なのでこれからもっと発酵していき4日目位が一番栄養価が高いそうです。有機栽培の野菜を中心に毎食食べています。調味料なしでも野菜そのものの味...
カメラ、近づきすぎました右端に写っている瓶ですぶなしめじと削り節を乾燥させて、粉末にし...
いろいろ知識詰めても無駄だから、即行で作っちゃいました土鍋は二重蓋で、普段その蓋は使っ...