酵素玄米

酵素玄米を家で初めて作ってもらいました。発酵1日目なのでこれからもっと発酵していき4日目位が一番栄養価が高いそうです。

有機栽培の野菜を中心に毎食食べています。調味料なしでも野菜そのものの味があって美味しいです。