#癒し#心#生きる 新着一覧
誓い
息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸に帰るひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます誓いをたてる自らの心に誓いをたてる伝える誓いを伝
自己
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸に帰るひととき...
継続
息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸に帰るひととき呼吸と...
やすらぎ
息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸に帰るひととき呼吸...
意識する
息をゆっくりすい息をゆくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸に帰るひととき呼吸とと...
自己に従う
すべては自らの中に在る答えは自らのなかにある自己に問い続けるのですあなたは何がしたいの...
自己
息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸に帰るひととき呼吸と...
空間
息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸に帰るひととき呼吸と...
生きるとは
息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸に帰るひととき呼吸...
傾聴
傾聴とはよりそうこと思いをひきだして思いを聴き続けるその人が自由に語るお手伝いをするこ...
マインドフルネスのひととき
息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸に帰るひととき呼吸と...