#疲労回復、 新着一覧
お茶の温度で効果が違う『薬に頼らず疲労回復』
＠疲労回復には食事、睡眠、運動で且つ悪い生活習慣の見直しだ。特に自分に合った運動、ストレッチを毎日することが重要さと感じた。（スクワットと伸ばすストレッチを気軽にやること）日頃気をつけた...
採用試験に入りました
ついに採用試験に入りました。先週、受ける予定の会社を訪問したことをここに書きましたが、...
「ハッカ油」の効果は意外と多い『ハッカ油の愉しみ』
＠私もハッカ油のファンの一人だ。きっかけはゴルフ場での「蚊」（虫刺され予防）で紹介され...
SAMURAI・コーチング！ 二日酔いの将軍？
茶の効能 私たちはお茶を日に何度もいただきます。 こんなにお茶をよく飲むのにあまりお...
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