ここ最近年に何回か献血をするようになったのですが、いつも課題となるのはその後の栄養補給。失った分の血液を速やかに補給し、運動(主にテニス)に影響が出ないようにし
現在、思うところあって年に2回ぐらいのペースで献血をするようになってきたのですが、献血の後のお楽しみとして普段よりカロリー多めのランチを自分に許すというのが。と
